荔枝是热带水果吗

荔枝属于热带水果吗

荔枝是热带水果，主要是因为荔枝生长在年平均温度20-23℃地区，其实荔枝对温度要求是比较严格的，如果在其他地区栽种荔枝，可能就不如生长地区甜。

荔枝是温性水果，但是吃多了照样上火，荔枝是比较甜的，它的含糖量在20%左右，如果平时吃不完荔枝，可以分散放在阴凉通风的地区，这样可以缓解发毛、流水。

荔枝夏季水果，一般在5-8月份上市，当然，成熟的时间会因为品种不同而有所差别，常见的品种有三月红、妃子笑、糯米糍、淮枝、状元红、挂绿、水晶球等，其中以妃子笑最为普遍，味道也好。

荔枝分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛，广西、四川、台湾、海南也有种植，其中，广东栽培最多，福建和广西次之。

1、荔枝的营养丰富，含有葡萄糖，蔗糖，蛋白质，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

2、荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。

3、可以改善失眠，健忘，多梦等症状，并能够促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。