芒果的营养价值非常丰富，而且口感也是很好的，芒果的吃法多种多样，可以直接吃果肉，还可以用来榨汁饮用，芒果榨汁后也不会影响它本身原有的营养，很适合儿童和老人饮用。

  芒果被誉为“热带水果之王”，汁水多而且果核大，果实的营养价值很高，经常喝芒果汁，既能淡斑美白，也能滋养细嫩肌肤，改善人类肤质，提高我们的免疫力，增强我们的体质，是家庭聚会饮品的首选。

芒果榨汁方法

1、芒果汁

  把芒果清洗干净，去掉外面的皮，把果肉取出来，果肉可以放入到榨汁机中，倒入适量的白开水之后打成芒果泥，拿出后倒入白开水，可以加入白糖，蜂蜜或者冰糖，搅拌均匀了。

2、橙子芒果汁

  准备橙子、芒果、蜂蜜，把橙子洗净，将果肉切出来，再切成小块，芒果清洗干净后，去除果肉，将其一起放到果汁机的杯体内进行榨汁，完成后取出饮用。

3、火龙果芒果汁

  准备两个芒果对半切开，将里面的果肉取出后放进碗中，准备半个火龙果，火龙果同样切十字划刀，将火龙果肉取出来放碗中备用，之后将火龙果和芒果倒进榨汁机中，倒入适量的纯牛奶，即可进行榨汁。