要问毛豆算主食吗，据悉毛豆算主食。主食一般是指传统餐桌上的主要食物，如：谷类、豆类和块茎类，它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源。在中国南方一般主食为大米，而北方比较偏向于小麦。