俗传立春日咬一口生心里美就可以消除春困。临沂地区有些地方，这天人人手拿一个生心里美，待立春时刻一到，不约而同地咬下去，据说谁在立春那一瞬间咬住了心里美，谁就能青春永驻，长生不老。
“尝春”类似咬春，吃的是春饼和春盘。春盘又称“五辛盘”，是细切五种辛辣的生菜盘装而成。宁津一带用葱、蒜、椒、姜、芥切而调食之，称为五辛盘，它既可以下酒佐餐，又可以作为礼物相互馈送。也有馈送青韭、黄柑的。春饼是用面烙制的薄饼，有的就着心里美吃，有的在面粉里加进葱花，烙成葱花油饼，最讲究的是把饼里卷上青韭肉馅，称为春卷。现代春盘春饼之俗已不多见，一般习尚吃饺子、面条，谓之“迎春饺子打春面”。
