香菜

香菜的副作用您知道多少,现在我们就了解香菜的特性吧,这样您就能正确的吃香菜了:

香菜之所以常见,除其独特的风味外,更离不开香菜的养生功效。香菜富含多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷等矿物质。此外,香菜对脾胃、食欲、感冒有较好的辅助疗效,宜冬、春食用。但切勿多食、误食香菜,否则有副作用:

1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

2、香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。

3、多食或久食香菜,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,尤其是孕妇不能吃香菜。

4、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。

看来香菜的副作用是很多的,但是我们也不能忽视香菜的功效,正确的食用香菜,能让人们的脾胃更加的健康。

香菜不宜与下列食物同食:

1、服维生素K时不应食用 2、不宜和黄瓜同时食用 3、不宜和动物肝脏同时食用 4、不宜与猪肉同食 5、不宜与白术、苍术、丹皮同食 6、 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

看来香菜也是有副作用的,但是日常生活中,只要人们正确的食用香菜,是完全没有危害的,反而使利于人们的身体健康的,所以爱吃香菜的人们,可以利用香菜的营养价值,然后学会做香菜的做法,这样就能吃到好吃的香菜了。如果还想了解更多,可以到农村创业--香菜频道,查看更多关于香菜的信息。