黄秋葵

黄秋葵吃法有很多,为此对于黄秋葵的做法也有不少。针对个人口味的不同,可以尝试的坐下。特别是夏季的到来,不少朋友都喜欢吃凉菜,而黄秋葵就是再好不过的选择了。

黄秋葵炒米粉干

材料

米粉干150克,黄秋葵三根,香菇10只, 包心菜100克,葱花适量。

黄秋葵炒米粉干的做法

1. 先将米粉干泡凉水30分钟取出。

2. 黄秋葵清洗、水发香菇10只,包心菜100克切丝备用。.

3. 锅内加底油,开幕中火,先加入水发香菇翻炒一分钟,然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟,加入包心菜、黄秋葵炒熟,然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可食用。

现在人们生活水平提高了,在饮食上更追求如何吃出健康。就是通过合理饮食来调节人体健康,特别是对于体质偏差的朋友来说,在饮食上多下功夫是很有必要的。黄秋葵特别适合于经常便秘、饮酒的朋友。它在清肠、护肝上有很好的效果。如果还想了解更多,可以到农村创业--黄秋葵频道,查看更多关于黄秋葵的信息。