莴苣能生吃吗:
可以的。
莴苣竹笋
材料:用料竹笋400克,莴苣200克,香油、料酒、姜末、精盐、味精各适量。
做法:
1、将莴苣去皮清洗,切为滚刀片。
2、将去壳的竹笋清洗,切成滚刀片。
3、把竹笋、莴苣一起放入开水锅内焯一下,捞出沥干水分。将精盐、味精、姜末、料酒、白糖拌入笋片、莴苣片中,再淋上香油即可。
功效:清热解暑,利尿通便,去脂减肥。
虾油莴苣丝
材料:莴苣300克、红辣椒1个、虾油1小匙、胡椒粉适量、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1.5克。
做法:
1.将莴苣清洗切丝,放入冰水浸泡后沥干水分;
2.红辣椒去籽清洗,切成细丝;
3. 将莴苣丝、红辣椒丝加入调料拌匀,装盘即可。
注意:清淡脆爽,风味独特。莴苣丝不要切得太细,以免影响口感和装盘。
以上就是对莴苣能生吃吗详细介绍,这样的市场是可以生吃的,而且它的制作方法也是比较简单,以上也是有着一一说明,按照以上方式进行制作,使得能够品尝到独特的莴苣,这样吃的时候,也是会非常的喜爱。如果还想了解更多,可以到农村创业--莴苣频道,查看更多关于莴苣的信息。