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一般情况下,为何红心火龙果比白心火龙果甜？
红心含糖量更高。
红心的火龙果味道偏甜一点，白心火龙果的含糖量没红心高，所以甜度也会相对弱一点，喜欢吃比较甜的火龙果选择红心就对啦。从口味上来说，红心火龙果的甜度通常要高于白心火龙果，含糖量是要高于白心火龙果的，所以它的热量也会高一点。
扩展资料：
注意事项：
红心火龙果本身属于火龙果之中的一种营养价值非常丰富，能够起到抗氧化的作用。并且可以清热除烦、利湿解毒、消肿，增强人体的免疫力，美白皮肤。
需要注意吃红心火龙果，有很多的禁忌，主要是因为红心火龙果中含有非常高的糖分，吃的太多有可能会升高血糖，所以糖尿病患者不建议食用。而且火龙果中的膳食纤维比较丰富，腹泻的人群建议慎用。
参考资料来源：百度百科-红心火龙果
参考资料来源：人民网-吃红心火龙果解便秘
一般情况下,为何“红心”火龙果比“白心”火龙果甜？
红心含糖量更高。
红心的火龙果味道偏甜一点，白心火龙果的含糖量没红心高，所以甜度也会相对弱一点，喜欢吃比较甜的火龙果选择红心就对啦。
从口味上来说，红心火龙果的甜度通常要高于白心火龙果，含糖量是要高于白心火龙果的，所以它的热量也会高一点。
火龙果的营养价值
红心火龙果中富含膳食纤维，每100克有1.9克的总纤维，一次性吃一个大概400~500克的火龙果，可摄入将近8~10克纤维。
膳食纤维不仅可以增加排便量，还可以促进肠道蠕动。曾有研究证实，如果每天膳食纤维摄入量少于12克，排便的重量就会少于100克。而膳食纤维的可发酵性能促进粪便膨胀，增加排便量，达到每天160~200克的正常水平。此外，还有很多便秘者表示，排便排不干净。这说明肠道的蠕动性不够。而膳食纤维在肠道内发酵时，会产生二氧化碳和氢气，促进肠道蠕动。
相比其他水果，红心火龙果的优点在于含有丰富的籽，这些籽基本不被胃肠道消化，从而肠道中有更多的纤维被发酵，更加促进肠道蠕动。
以上内容参考百度百科-红心火龙果，人民网-吃红心火龙果解便秘
红心火龙果为什么比白心火龙果甜？
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红心含糖量更高。一般情况下，红心火龙果含糖量在15%以上，甜度比白心的高，相较之下口感更好;另外，红心火龙果含有多种维生素和矿物质，低热量高磷脂，还有降血糖和血脂的功效。
红心含糖量更高，这是因为红心火龙果的含糖量普遍在百分之十五以上，白心火龙果则普遍在百分之十左右，自然白心没有红心含糖量高，此外红心火龙果含有多种维生素，还有助于降血糖和降血脂，但白心火龙果就未免逊色许多了。
除了火龙果的颜色之外，这两种火龙果口感上也是有着很大的差异的。一般红心的火龙果味道偏甜一点，而白心的火龙果里面的含糖量没红心的高，所以甜度也会相对弱一点，喜欢吃比较甜的火龙果选择红心就对了。
从口味上来说，红心火龙果的甜度通常要高于白心火龙果，含糖量是要高于白心火龙果的，所以它的热量也会高一点。想减肥的朋友建议优先挑选白心火龙果哦。
从价格上看，红心火龙果要偏贵一些，而红心火龙果里面之所以是红颜色的，就是因为其中的甜菜红色素，这种营养物质的抗氧化能力非常的强，跟维生素C的抗氧化能力相比，甜菜红色素的抗氧化能力要高出2-3倍。
红心的火龙果为什么比白心的甜
因为红心的火龙果含糖量更高，所以更甜。
一般情况下，红心火龙果含糖量在15%以上，甜度比白心的高，相较之下口感更好。另外，红心火龙果含有多种维生素和矿物质，低热量高磷脂。
红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素，切开后可见其果肉颜色通红，甜度远高于普通火龙果，一改过去“火龙果好看不好吃”的普通认识。
