九里香的养殖方法视频,南瓜的做法你能想到多少个?

九里香的养殖方法视频，南瓜的做法你能想到多少个？

南瓜是一年生蔓生草本植物，属于葫芦科南瓜属的一个种。原产于墨西哥到中美洲一带，明代传入中国，现在被南北各地广泛种植。

市面上常见的南瓜有蜜本南瓜、黄狼南瓜、奶油南瓜、贝贝南瓜、磨盘南瓜等。

蜜本南瓜:是我们在菜场里最常见到的，其果实先端比较膨大，有点像木瓜的形状，成熟后瓜皮呈橙黄色，果肉呈橙红色，质粉细腻，味甜。

黄狼南瓜:是上海的优良品种，成熟后瓜皮呈橘红色，表面有一层白霜，形状类似长棒槌，下部略粗，向一侧略弯。黄狼南瓜最甜，皮厚耐存放，口感细腻。

奶油南瓜:外表呈中长型，成熟后瓜皮黄里透红，果肉鲜艳橘红色、糖分高、口感好、味道香甜。瓜皮韧度强，耐储运，成熟后可以常温保存8个月。

贝贝南瓜:是日本通过杂交培育出的品种。其一般只有巴掌大小，瓜皮呈黑绿色，带浅绿色条纹，和其他的南瓜相比，贝贝南瓜的甜度更高，既有南瓜的甜香也有板栗的粉糯。

磨盘南瓜:分为大磨盘南瓜和小磨盘南瓜，它们都是扁圆形，未成熟期瓜皮是青色的，成熟后呈棕色。它们水份比较少，口感较面。

最营养美味健康的方法是蒸南瓜。

选择面一点的老南瓜，去皮切开去瓤，洗净切小块，放在沸水上面蒸十五分钟左右就行，也可以加点红枣百合这些。

除了这种蒸南瓜还有一种用小椭圆形的南瓜切去顶端，挖去瓜瓤，里面塞调好味的蔬菜肉类这些，也可以塞米饭，然后一起蒸。对于比较难熟的，可以预处理加工一下，然后再塞进去。

除了蒸南瓜，简单美味又营养的做法是南瓜焖饭。

先将处理好的鸡腿肉、南瓜、香菇、洋葱，放入锅中煸炒。电饭煲里放米，倒入炒好的料加入生抽和盐，加水漫过食材即可，最后按下煮饭键。

香菇最好用干香菇泡发，泡发的水留着煮食材，这样更香。食材中含有水分，所以煮饭的水要比平时的少。

除了蒸焖，南瓜煮粥和做饼也是不错的选择。

煮粥的食材不仅仅是大米和小米，也可以添加其他的杂粮。而南瓜可以根据自己的喜欢呈现俩种状态，一种是晚点加，南瓜还是块状，另一种是和米一起加入锅中，直接把南瓜熬的溶于粥中。

南瓜饼应该能算比较有名的面食糕点了，做法是先将南瓜蒸熟，捣成糊状，然后加糯米粉等，弄成南瓜饼，最后放油锅里炸。面点方面除了南瓜饼还可以做南瓜馒头。

除了上面这些做法，南瓜还可以炒，蜜烤，盐焗，做浓汤……基本上南瓜无所不能，只有你想不到没有南瓜做不到的。

※望

同类中选择颜色深的，条纹要清晰粗重，棱要深，瓜瓣要鼓。

※闻

成熟的南瓜有一种独特的清香气味，没有成熟的嫩瓜则有一种菜瓜味。

※触

用指甲朝南瓜的外皮稍稍用力一掐，老南瓜外皮比较坚硬紧实不易掐破，渗水很少（不建议使用，真的很影响购买欲）。

※听

用手轻轻拍打南瓜，如果声音发闷、有厚实感就是老南瓜，声音发脆、空洞的为嫩瓜。

说了这么多，赶紧买一个南瓜，行动起来吧！

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小松尽力而为，希望你慎重选择，猪年发财

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