枸杞的功效与作用,枸杞有什么功效?

枸杞的功效与作用，枸杞有什么功效？

枸杞，全国各地都有种植，主要分布在我国西北部。但是比较有名气的还是宁夏枸杞，我们平常食用具有药用价值的枸杞，就是出自于宁夏，它是唯一被选入《中国药典》的品种。枸杞耐寒性较好，根系发达，抗旱能力比一般作物强，喜光照，充足水分和阳光，可以促使其长得更加旺盛。

小编小的时候，看到我们村里有一个老人家，每天手里都拿着一个杯子，杯子里面泡的是枸杞，还时常听到他给周边的邻居分享他泡枸杞茶的秘诀。最近几年，保温杯里泡枸杞这句话也是越来越得到证实，越来越多的人，都喜欢上了喝养生茶，其中最多的就是泡枸杞。那么接下来就让我们来了解一下，枸杞泡茶有哪些好处呢？

抗疲劳、抗衰老

枸杞富含丰富的维生素、蛋白质等营养成分，长期食用可提高免疫力，强身健体。同时枸杞可以给体内储备能量，可以使人抗疲劳。

抗癌症

根据临床实验表明，枸杞子具有改善人体的免疫功能，对癌细胞具有抑制作用，在癌细胞初始萌发的阶段就抑制其生长，增强人体的机能，延缓机体的衰老。

降血糖、降血压

枸杞子自身含有的物质，可以进行降低血糖、胆固醇，而且经常食用可以防止动脉硬化，促进血液流畅，深受高血压、高血糖人群的喜爱。

保护肝脏

枸杞具有促进新细胞的生成，促进机体的新陈代谢，同时可以抑制脂肪在人体的累积，避免形成脂肪肝，避免疾病的危害。

黄芪枸杞山楂泡水的功效与作用有什么？

黄芪枸杞山楂泡水的功效与作用有什么

黄芪枸杞山楂泡水有一定的益气补血（补充体内气和血）、消食化积（消化积滞的食物）的作用，对气血两虚引起的消化不良、神疲乏力有一定的辅助作用。但是泡水作用发挥较差，若有相关不适建议及时前往医院进行治疗。

黄芪的作用以益气固表为主；枸杞的作用以补血为主；而山楂的作用则以消食化积（消化积滞的食物）为主。当脾胃消化功能减退出现腹痛、腹胀、面色萎黄（面色黄而无光泽）、大便稀溏等症状时，可以起到益气补血、消食化积（消化积滞的食物）的作用。

泡水不能代替服药，如有相关症状建议前往医院遵医嘱用药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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菊花金银花决明子枸杞茶的功效与作用有哪些？

菊花金银花决明子枸杞茶的功效与作用有哪些

菊花金银花决明子枸杞茶具有清热解毒(清除体内热毒邪气)、清肝明目等功效，具有清热去火、缓解眼疲劳等作用。

菊花、金银花、决明子、枸杞中富含菊甙、维生素、有机酸、大黄素、锌、铁、铜、锰、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱等生物活性物质和矿物质。

菊花、金银花具有清热去火的作用，决明子具有明目的功效，枸杞有良好的滋补肝肾、养精养血、养肝明目的作用，联合使用具有疏散风热、清热解毒(清除体内热毒邪气)、清肝明目等功效，能够清热去火、缓解眼疲劳，还可以辅助调节血脂、血压。

菊花金银花枸杞决明子茶泡水喝的有效成分有限，建议煎煮的方式，且不可以长期、过量服用，以免伤及脾胃。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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枸杞子红茶的功效是什么？

枸杞子红茶两者合用可以起到改善体质的作用，红茶主要是有着帮助肠胃消化、促进食欲和利尿等作用，而枸杞则有补肾益精的作用，两者合用还能起到消除疲劳、滋阴明目等作用。对于高血压，高血糖的人具有很好的作用。

银耳红枣枸杞汤的功效与作用是什么？

银耳红枣枸杞汤的功效与作用有哪些？

银耳红枣枸杞汤具有滋阴、益气、养血、美颜的功效，对阴虚发热、脾虚食少、倦怠乏力等有很好的改善作用。

银耳红枣枸杞汤中，银耳可益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃，有安眠健胃、补脑、养阴清热、祛斑润肤的作用；大枣可补中益气、养血安神，有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄，缓解气虚、血虚的作用；枸杞子可滋补肝肾、益精明目，有治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、血虚萎黄、内热消渴、视力减退等的作用。

此外，银耳红枣枸杞汤富含多糖、膳食纤维、硒元素、维生素、植物性胶质等成分，可起到抗氧化、延缓衰老、提高机体免疫力、促进钙质吸收、通便降脂等作用。

不过，风寒咳嗽、体内湿气重者、腹胀者和糖尿病患者，不宜食用银耳红枣枸杞汤，以免加重病情。

另外，如果存在身体异常，建议到医院就诊并进行相应的治疗，在无辨证能力的患者，不建议仅通过喝银耳红枣枸杞汤治疗，以免病情加重给健康造成危害。

本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 药剂科 副主任药师 王育红审核

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