石斛兰的功效与作用是什么，石斛兰花的种植方法？
一、种植方法
盆栽：聚石斛栽培植材必须兼具保湿、排水、透气性好的功能，盆可选用瓦盆、木框、篮筐、纤维制盆和塑料花盆等，基质可选树皮、水苔、蛇木屑、椰块、木片、木炭、火山石、碎石和仙土等，或几种混合使用。聚石斛盆栽易聚生长满花盆，花梗紧凑观赏性强，方便搬动。
板植：这是利用聚石斛的气生性，植板选择蛇木板，也可选用栎树皮、桦木板、松树板、木板和木段等。将聚石斛根部（基部）包裹少量水苔，用丝线固定于植板中下部，再用丝线将植板吊挂起来即可。植板时水分散失很快，栽培环境宜湿度大，浇水方便。
贴树栽培：可以在自然或半自然树林中进行，是一种仿原生境的栽培方法。这种方法和板植相似，是将聚石斛固定在树干上，宜选择树皮粗糙、裂纹较多，且遮阳率在70%左右的树种。贴树栽培前期适当管理，待根系发达附生于树皮上时，可以任其自然生长。
贴石栽培：与贴树栽培方式相似，宜选用多孔透气性石块。聚石斛植株较矮小，特别适合假山造景时附生于石上。
石斛兰石斛兰的养殖方法以及在家居中的作用是什么？
首先，用心的话没有不好养的植物。石斛兰需充足的水分，但又忌过于潮湿，过湿会导致植株生长不良、烂根甚至死亡。落叶类石斛在冬季可适当保持干燥，少浇水，但盆栽材料的空气湿度不宜太低。常绿种类如果冬季温室温度高，就需保持充足水分。另外要注意施肥。石斛是一种珍稀仙草，入药记载历史悠久。现在人工作压力大、生活不规律，饮食也没有节律。如果平时不注意保养的话身体就会出现问题。而霍山石斛就比较适合这类劳心者，长期使用可以增强身体免疫力。产于安徽省霍山县的霍山石斛以其胶质饱满，功效与作用都是上乘之品。但由于其产量稀少、不易种植，市面上只有福临门铁皮石斛这类比较大的品牌能买得到。
铁皮石斛的功效与作用？
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，对阴虚火旺、骨蒸劳热、口干烦渴、热病津伤、病后虚热不退、胃阴不足、食少干呕、目暗不明、筋骨痿软等有治疗作用。
铁皮石斛又称黑节草、铁皮兰，是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，归胃、肾经。铁皮石斛配伍桔梗、枇杷叶、甘草、瓜蒌皮等中药，可治疗肺热干咳；铁皮石斛与麦冬等中药配伍，可治疗虚热口渴。
现代研究发现，铁皮石斛含石斛多糖、微量元素、生物碱、氨基酸等成分，具有抗疲劳、抗肝损伤、降血压、降血糖、增强免疫力等作用。
需要注意的是，身体虚弱而无火者、实热证者及腹胀者，不可服用铁皮石斛；感冒初期，尽量不要使用铁皮石斛。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
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普通石斛的功效与作用？
石斛是一种非常古老的中药。它是典型的养阴药和养阴药。其味甘、淡、微咸、微寒，属胃、肾、肺经。其作用非常简单，生津养阴，清热利胃，主要用于阴虚、津亏、口干、烦渴的患者。石斛有很好的效果。它具有良好的滋阴清热、止渴功效。此外，石斛对久病后的各种虚热，如化疗后的低热，具有良好的滋阴清热作用。
石斛兰爽肤水的功能与用法？
高山奇迹水可以调节肌肤水油平衡、舒缓敏感及晒后肌肤、帮助皮肤补充水分、改善肌肤不稳定状态、调理毛孔及皮脂平衡、帮助肌肤透亮有光泽 双重发酵体系：石斛兰发酵液，小分子更好吸收；添加酵母发酵精粹，保湿修护效果更优
正常护肤用在水之前，用化妆棉擦拭或者用手轻轻拍打，帮助后续护肤品的吸收（清洁+奇迹水+凝露，正常护肤即可）
当肌肤出现不稳定状态时（毛孔粗大，敏感泛红，粉刺），用棉片局部湿敷5分钟左右。
此外还可以用压缩面膜敷脸、作为喷雾随身携带
