卧室内适合养的18种植物,卧室放什么植物?

卧室内适合养的18种植物，卧室放什么植物？

感谢肉友“睡会先”的邀请！卧室放什么植物，夜里能供氧？为何？

题主要找夜里能供氧的植物，最出名的当然是多肉植物了，特别是景天科的多肉植物！为什么这么说呢？那是因为多肉植物具有非常独特的代谢方式，就是以景天科植物命名的景天酸代谢！所谓景天酸代谢就是指多肉植物会在晚上打开气孔吸收二氧化碳，释放出氧气，并通过酶将二氧化碳转换为苹果酸储存在液泡中，等到白天再将苹果酸还原成二氧化碳，再通过卡尔文循环转变成糖。

而其它绿植则跟多肉植物刚刚相反，它们是白天打开气孔吸收二氧化碳来进行光合作用，所以如果我们在卧室里面放一些多肉植物的话，夜间就可以提高氧气含量，对我们的睡眠也会有一定帮助！当然在多肉植物数量极少的情况下，你要说它们能给我们提供多少氧气，那自然是扯淡的！比如说你放几盆多肉植物，就想将卧室直接给改造成大氧吧，这话说出来估计连你自己都不信！哈哈！

虽然多肉植物夜间能给我们提供氧气，但理想很丰满，现实很骨感！多肉植物就没有喜阴的，即便是玉露、玉扇、佛珠和情人泪等不喜欢阳光直射的多肉品种，它们也不适合放在卧室里养护，因为它们也需要明亮的散射光，要是养护环境过于荫蔽的话，它们也会直接徒成“长颈鹿”！当然要是题主卧室里光线非常明亮的话，那养一些玉露之类的多肉是完全没有任何问题的，平常只要多注意开窗通风，并合理的浇水就好。

我们养多肉植物自然不是为了让它们来提供氧气的，所以还是要放在室外光照充足的地方养护为佳，这样在秋冬季节我们才能够体验到她们的美貌！我自己测试过，将一盆火祭放在室外全露养，另一盆则放在雨棚下半露养，结果露养的火祭成了下面图二的样子，半露养的火祭则还是绿兮兮的，要是放在室内养护的话，可能更加的惨不忍睹！当然题主问的是夜里能提供氧气的植物，我就不在这里继续介绍多肉的养护了！

适合放在床头的植物有哪些？

睡觉对于人们来说是很重要的事情，在遇到工作压力，或是兴奋、焦虑时往往会睡不着，导致失眠。保证一个良好的睡眠质量不仅有助于身体健康。那么，床头放什么花好呢?床头放什么花有助睡眠?下面就来了解一下吧。

床头放什么花好

睡觉是人生最重要的事情之一，保证一个良好的睡眠质量不仅有助于身体健康，而且为下一天的工作生活都能提供一个良好的前提和基础。但是不少的人都在饱受着失眠的折磨，晚上久久不能入眠，明明想睡的要命，但是一躺到床上就会东想西想，这样的后果就是第二天无精打采，这样不仅影响自己的身体，也会影响自己的工作生活。

睡觉占据了我们大量的时间，要想有一个良好的睡眠质量，睡眠的环境是及其重要的，对于长时间失眠的人来说，可以在卧室里面放上一株百合试一试，似乎对于提高睡眠质量有着很好的作用。

其实一般来说，在卧室里面不宜摆放香味过浓的花朵，因为强烈的香味不仅不会安抚人的情绪提高睡眠质量，反而会刺激人的神经系统导致失眠。

但是百合花可以说是这个里面的特例了，百合花的香味比较浓，但是它却有着神奇了安眠效果。因为百合花不仅仅是属于观赏类的花科植物，它还是一味中草药，它的这种特殊香味有着安定心神的作用。而且百合花的花语就是家庭和满幸福，所以放在卧室还能寄寓美好的心愿呢，不管是从它的功效还是寓意上来看放在卧室都是很好的。其实，要想提高睡眠质量，除了放上百合花以外还有其他的小妙招呢。

如果晚上睡觉自己老是心神不宁东想西想的话，可以在睡前喝上一杯热牛奶，因为牛奶能够缓和紧张的神经，使身体得到极大的放松，睡前喝上一杯热牛奶能够使身体更容易进入睡眠状态，也就不容易失眠了。

另外一个就是，很多人晚上睡不着是因为白天太闲了，精力过剩导致的，这种情况就很容易解决了，这些人就不要每天闲在家里了，多出去活动活动，不管是进行体育锻炼还是参加朋友聚会，只要能让自己消耗精力，能让自己感到累的活动都可以参与，白天把过多的精力消耗完了，晚上身体感到劳累，自然而然就想睡觉了。

还有一种情况就是比较复杂的了，他们是由于自身情绪的问题而导致的失眠。在这样的情况下，他们需要多和朋友交流，要善于敞开自己的心扉，干一些自己喜欢干的事情，保持一个良好的心态，如果情况过于严重的话就得去看心理医生了，只有经过专业的开导解开心结才能使心绪平稳，对于帮助入眠是很有用的。

床头放什么花有助睡眠

艾草

不过艾草有安眠助睡解乏的功效，放一盆在床头或者卧室的梳妆台前，既装饰了房间，又让你每晚都能香甜入睡。

护理常识：保持放在通风的位置，每天浇一次水，一月施一次肥。

仙人掌

大多数植物白天释放氧气，夜间吸收氧气。而仙人掌恰恰相反，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气，这样晚上可补充氧气，利于睡眠。

护理常识：粗放管理，浇水要掌握“不干不浇，不可过湿”的原则。

薰衣草

薰衣草的香味有镇静心神、缓解失眠的效用。

注意

1、薰衣草香味过于浓郁，有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。

2、薰衣草喜光照，不宜长时间在室内养殖。

护理常识：在一次浇透水后，应待土壤干燥时再给水，以表面培养介质干燥，内部湿润为度，叶子轻微萎蔫为主。

薄荷

有放松心情帮助睡眠的功用，不仅能抵抗臭氧，还有杀菌作用。

注意：大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

护理常识：薄荷喜光，应置于光照充足的阳台处。露天阳台可天天浇水，不怕旱涝。

佛手柑

佛手柑气味轻淡、清新，既能安抚，又能提振。可以舒缓焦虑、沮丧、精神紧张等情绪，利于缓解失眠。

护理常识：其根系浅生，吸收能力较弱，故需注意勤浇水。

卧室的空间若不够大、空气不够流通，就尽量不要放置过多植物。

床头不能放什么

靠枕/抱枕

有的姐妹喜欢把靠枕/抱枕放在床头，这样便于在卧室看书，但是睡觉时就堆在身旁或干脆还枕在头下。你知道吗，这样对颈椎很有伤害!我们睡觉时宜选择 10-20厘米的厚的枕头，材质最好选择荞麦等透气材料。靠枕大多填充蓬松棉材质，不仅会垫高枕头，而且特别热，甚至容易滋生微生物、尘螨，容易从口鼻吸 入，引起疾病。

路由器等小电器

任何需要通电的小电器都应该远离床头、远离卧室，因为有些电器虽然体积小，但是电磁辐射量一点都不小，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等等，尤其是无线路由器，实际上我们睡前应该把它关闭。此外，插线板要离床头2米元以上，这些你都注意到了吗?

毛绒玩具

女生都喜欢在自己的床上放上一些毛绒玩具，这样的睡眠环境感觉很舒服。可是，毛绒玩具的表面带有大量的静电，这些静电会吸附许多看不见、摸不到的灰尘、尘螨甚至是甲醛等化学物质。卧室中最好不要放置毛绒玩具，更不要抱着睡觉。

大量绿色植物

众所周知，绿色植物能够净化空气，增加环境含氧量，舒缓紧张情绪……总之好处一大堆。但是夜间绿色植物是否适合放在卧室呢?由于夜晚植物并不能光合作 用产生氧气，反而会通过呼吸作用吸入氧气，放出二氧化碳，使人处于缺氧状态，而无法进入深睡眠，长此以往，容易曹正慢性疲劳。此外，栽种植物的土壤中有很 多微生物、病菌、小飞虫，这些对呼吸系统脆弱的人来说，可能会引起哮喘或过敏。卧室适宜摆放1-2小盆水培植物，既可以增加环境湿度，又不用担心土壤过敏 的烦恼。

噪音闹钟

爱失眠的人不应该将闹钟放在床头出，这样对睡眠质量的影响是很大的，长期被闹钟惊醒容易造成慢性疲劳。其实最好的起早方式是养成定时睡觉、按时起床的 好习惯，让身体形成生物钟，不用吵闹的噪音叫醒。使用能够在浅睡眠时期叫醒你的睡眠监测腕带要比无规律响的闹钟要好得多。如果一定要用闹钟叫早，建议放在 床尾或里自己1.8m以上的位置。

结语：要想有一个良好的睡眠质量，睡眠的环境是及其重要的，对于长时间失眠的人来说，可以在卧室里面放上一株百合试一试，似乎对于提高睡眠质量有着很好的作用。百合花的香味比较浓，但是它却有着神奇了安眠效果。

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想在家养一些大点的好看的植物？

hello，感谢诚邀，我卫❤是爱植拍，喜爱研究各种植物的爱好者，还喜欢和各种花友交谈，还会有不定时的送礼活动！非常欢迎搜索了解我并关注我，然后一起讨论！

对于提问的问题，说下看法

其实盆栽植物长大了都很大的，主要是看年龄，像琴叶榕这个植物，小的时候可以很小，养了一定年数的时候，大的也 是很大的！下面给小伙伴们看看一些好看的长大了的大植物！

橡胶树

龙血树

琴叶榕

发财树

大型绿萝

鸭脚木

龙骨

万年青

金钱树

龟背竹

平安树

幸福树

虎尾兰

大概就是以上的了，有些名称寓意还蛮好的，很时候家里种植~

好了，以上就是我对问题的所答，希望对小伙伴们有帮助，也欢迎小伙伴们有不一样的答案可以留言告知，或者关注我卫❤爱植拍一起探讨，还会有不定时的送礼活动！~有用记得点赞~

哪些植物不适合养在房间内？

感谢邀请!许多人喜欢在家或办公室摆放一些植物，一来保护视力，缓解视疲劳，二来可以防止辐射，有利健康。但是，可能我们没有注意，有些植物却是不适合摆在室内的，这些植物不但对人体不利，还有损我们的健康，下面由植物达人说为大家介绍以下常见的十五种吧!

1.兰花：它的香气会引起失眠。2.紫荆花：它的花粉，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。3.含羞草：它的体内含草碱，过多地接触会引起人的毛发脱落、眉毛稀疏。4.月季花：它的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适，憋气与呼吸困难。5.百合花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。6.夜来香：它的香气会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适。7.夹竹桃：它的分泌液会使人中毒，使人昏昏欲睡，智力下降。8.松柏：松柏类花木的芳香气味会对人体的肠胃产生刺激。9.洋绣球花：它所散发的微粒，会使人皮肤过敏而引发瘙痒症。10.郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落。11.黄花杜鹃：它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克。12.万年青：其茎叶含有哑棒酶和草酸钙，触及皮肤会产生奇痒，一旦误食，还会引起口腔、咽喉、食道、胃肠肿痛，甚至伤害声带，使人变哑。13.水仙花：与其叶和花的汁液接触后，可导致皮肤红肿。14.滴水观音：其茎干分泌的液汁接触皮肤后会引发瘙痒，接触伤口后会引发中毒。15.一品红：它的茎叶和花朵都带有毒性，茎叶里的白色汁液毒性特别强，误食后可能会导致毒发身亡。平时业余时间喜欢研究各类植物，虽说不上是植物学家，这是我前段时间在山里外到的，它的叶子形态是不是很像一把小提琴呀!。这是一种有较高的观赏价值，也是理想的大厅内观叶植物，学名正如它的琴叶榕。

蕨类植物可不可以养卧室？

非常好，吸收二氧化碳，释放氧气，还可以吸收大量的有害气体，调节室内的湿度 蕨类植物的孢子对人无害，可以在卧室养植。但是蕨类往往要求较高的空气湿度，在室内环境中稍有难度(特别是北方地区)。 一般来说蕨类不是太好养，最好的地方是室外的温暖潮湿的地方。