本文目录一览：
- 1、独行菜能怎么做好吃？
- 2、独行菜怎么做好吃？
- 3、独行菜的功效与作用
- 4、独行菜的功效与作用有哪些
独行菜能怎么做好吃？
1、独行菜炒食：独行菜适合与鸡肉、猪肉等肉类一起翻炒食用，味香可口。
2、独行菜做馅：独行菜可以猪肉一起剁碎，做水饺馅料。
3、独行菜凉拌：独行菜还可以切碎凉拌，口感清香，略有辣味。
独行菜怎么做好吃？
独行菜怎么做好吃的食谱：
1、独行菜炒食
独行菜适合与鸡肉、猪肉等肉类一起翻炒食用，味香可口。
2、独行菜做馅
独行菜可以猪肉一起剁碎，做水饺馅料。
3、独行菜凉拌
独行菜还可以切碎凉拌，口感清香，略有辣味。
4、单炒独行菜
独行菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。锅内放油，油热，葱段，蒜末炒10秒种。倒入摘好的独行菜，大火煸炒一分钟。加少许精盐用大火急炒，菜软时加点香油、精盐和味精，出锅即可。
独行菜的形态特征：
独行菜主要生长在路旁、沟边、山坡、田野，是十字花科独行菜属的一年或两年生的草本植物。 独行菜在我国被广泛种植，东北、华北、西南、西北地区，以及浙江、江苏、安徽省均有分布。独行菜对光照强度要求不高，但喜湿润凉爽的气候，所以种植时需充足的水分。
独行菜花梗丝状，被棒状毛；萼片舟状，呈椭圆形，无毛或被柔毛，具膜质边缘；花瓣极小，匙形，白色。短角果近圆形，种子椭圆形，棕红色，平滑。主产河北、辽宁、内蒙古等地。作野菜食用，全草及种子供药用，有利尿、止咳、化痰功效；种子作葶苈子用，可作药用。
以上内容参考 百度百科-独行菜
独行菜的功效与作用
独行菜的功效与作用
独行菜的功效与作用，独行菜是常见的草本类型的植物，在生活中也是比较常见的植物，蔬菜类型，同时很多朋友比较喜欢独行菜的吃饭对于身体很多方面是有所帮助的，现在分享独行菜的功效与作用。
独行菜的功效与作用1
独行菜是我们常见的一种菜类，在日常生活中美食分布区域比较广泛的，主要是分布在中国的东北浙江华北西南西北安徽江苏等地，在日常生活中的主要是比较常见的一种菜系，在村边路旁以及田间的也是比较常见的。
独行菜
简介：一年生或二年生草本，高5～30厘米：茎直立或斜升，多分枝，被微小头状毛。基生叶莲座状，平铺地面，羽状浅裂或深裂，叶片狭匙形，长2～4厘米，宽5～10毫米，叶柄长1～2厘米；茎生叶狭披针形至条形，长1.5～3.5厘米，宽1～4毫米，有疏齿或全缘：总状花序顶生；
花小，不明显；花梗丝状，长约1毫米，被棒状毛；萼片舟状，椭圆形，长5～7毫米，无毛或被柔毛，具膜质边缘；花瓣极小，匙形，白色，长约0.3毫米，有时退化成丝状或无花瓣；雄蕊2，稀4，位于子房两侧，伸出萼片外。短角果扁平，近圆形，长约3毫米，无毛，顶端凹，具2室，每室含种子一粒。种子近椭圆形，长约1毫米，棕色，具密而细的纵条纹。
独行菜的功效与作用
平喘，祛脂降压，提高免疫力，疗头痛头晕，健脑，明目
如何挑选独行菜
取本品少量，加水浸泡后，用扩大镜观察，透明状黏液层较厚，厚度可超过种子宽度的1/2以上
独行菜和臭独行菜的区别
独行菜和臭独行菜之间没有明显区别，它们是同一种植物，都是一年生草本植物，而且属于十字花科，只是在不同地区人们对他们的'叫法不同，因为这种野生草本植物具有一种独特的臭味，而且被人们称为臭独行菜。
吃独行菜的好处
1：补充营养
独行菜是一种能供人类食用的野生蔬菜，它营养价值极高，人们使用它以后能吸收大量碳水化合物和丰富矿物质，还能吸收多种对身体有益的维生素，它能满足人体正常工作时对多种营养的需要并能促进身体代谢，也能增强人类身体素质提高人体健康水平。
2：预防高血压
人们多吃独行菜还能吸收丰富微量元素钾这种物质能加快人体内钠盐代谢，另外它还能促进人体内肾上腺激素分泌，也能促进血液循环，能扩张血管，防止血压升高，生活中那些已经出现高血压的人，在食用独行菜以后，还能让血压慢慢恢复正常。
3：清肠排毒
清肠排毒促进人体代谢，也是人们吃独行菜的重要好处。因为独行菜不但性质微寒，它还含有大量膳食纤维和果胶，人们使用它以后能加快肠道蠕动，并能缓解肠热肠燥，能让身体内的毒素随大便一起排出体外，并能让大便保持通畅。
独行菜的功效与作用2
臭独行菜的功效与作用
1：利水消肿
臭独行菜是一种高钾低钠的绿色蔬菜，而且能提高人类肾功能，可加快人体内尿液生成和排出，并能防止多余水分在身体内滞留，人们经常使用这种野生蔬菜能利水消肿，也能防止肾脏出现病变，对维持人体肾脏健康有很积极的作用。
2：减肥瘦身
臭独行菜是一种低脂低热量的绿色蔬菜，人们食用这种蔬菜后可吸收大量膳食纤维，能增加人体饱腹感，更能减少身体对其他食物的摄入，经常食用能促进身体代谢，也能减轻人们的体重，可预防肥胖也能减肥瘦身会让人们的身材变得越来越苗条。
3：止咳平喘
臭独行菜能如肺经可提高人类呼吸功能并能维持人类肺和气管的健康，它能让气管扩张，并能消灭肺与气管中的细菌与炎症，能让人类出现的肺炎，气管炎等症明显减轻，另外也能加快气管中粘液排出，能让人类经常出现的咳嗽痰多以及气喘等症明显减轻。
臭独行菜怎么吃
臭独行菜有多种不同的吃法，人们采集它的新鲜嫩叶或者幼苗以后，可回家洗净以后用沸水焯烫，然后加入适量蒜泥或麻油调匀后制成凉拌菜。臭独行菜在收取以后洗净切成块状也可以，如果炒熟后再吃，它在炒的时候可以搭配适量的五花肉或者鸡蛋，这样会让炒好以后的臭独行菜特别好吃。
独行菜的形态特征
一年或二年生草本，高5-30厘米;茎直立，有分枝，无毛或具微小头状毛。基生叶窄匙形， 一回羽状浅裂或深裂，长3-5厘米，宽1-1.5厘米;叶柄长1-2厘米;茎上部叶线形，有疏齿或全缘。总状花序在果期可延长至5厘米;萼片早落，卵形，长约0.8毫米，外面有柔毛;花瓣不存或退化成丝状，比萼片短;雄蕊2或4。
短角果近圆形或宽椭圆形，扁平，长2-3毫米，宽约2毫米，顶端微缺，上部有短翅，隔膜宽不到1毫米;果梗弧形，长约3毫米。种子椭圆形，长约1毫米，平滑，棕红色。花果期5-7月。
独行菜的功效与作用
种子：清热止血，泻肺平喘，行水消肿。用于痰涎壅肺、咳喘痰多、胸胁胀满、不得平卧、肺炎高热、痰多喘急、肺原性心脏病水肿、胸腹水肿、小便淋痛。种子的70%乙醇提取物中有强心成分。
地上部：水煎液浓缩物制成干糖浆，用于肠炎、腹泻及细菌性痢疾。
性味功能
中药生用或炒用，味苦、辛，性大寒。泻肺平喘，祛痰止咳，行水消肿。
蒙药生用，味辛、苦，性凉、钝、稀、轻、糙。止咳，祛痰，平喘，清热，解毒。独行菜种子具强心作用临床用于治疗慢性肺原性心脏病并发心力衰竭，另外还具有平喘及利尿作用。
主治中药治痰涎壅肺，咳嗽喘促，胸胁胀满，肺痈，胸腹积水，水肿，小便不利，肺心病。
蒙药治喘咳，肺感，搏热，脏热，毒热，“协日”热，血热，肺心病。功能消肿，止痛。主要用于刚巴病，黄水病，骨折。
《江西民间草药》：“治毒蛇咬伤：鲜独角莲全草和水少许，杵烂敷伤处。
独行菜的用法用量
内服：煎汤，0.5～1两。
独行菜的食用禁忌
虚喘咳及脾虚肿满者忌用。
独行菜有毒吗
子醇提物在体心脏(蛙、兔、猫)，猫心电图描记及心肺制备标本实验中，均有强心甙样的作用，大剂量可引起心动过速，心室颤动等强心甙中毒症状。
独行菜的功效与作用有哪些
独行菜的功效与作用有哪些
独行菜的功效与作用有哪些，如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。现在分享独行菜的功效与作用有哪些。
独行菜的功效与作用有哪些1
独行菜的形态特征
一年或二年生草本，高5-30厘米;茎直立，有分枝，无毛或具微小头状毛。基生叶窄匙形， 一回羽状浅裂或深裂，长3-5厘米，宽1-1.5厘米;叶柄长1-2厘米;茎上部叶线形，有疏齿或全缘。总状花序在果期可延长至5厘米;萼片早落，卵形，长约0.8毫米，外面有柔毛;花瓣不存或退化成丝状，比萼片短;雄蕊2或4。
短角果近圆形或宽椭圆形，扁平，长2-3毫米，宽约2毫米，顶端微缺，上部有短翅，隔膜宽不到1毫米;果梗弧形，长约3毫米。种子椭圆形，长约1毫米，平滑，棕红色。花果期5-7月。
独行菜的功效与作用
种子：清热止血，泻肺平喘，行水消肿。用于痰涎壅肺、咳喘痰多、胸胁胀满、不得平卧、肺炎高热、痰多喘急、肺原性心脏病水肿、胸腹水肿、小便淋痛。种子的70%乙醇提取物中有强心成分。
地上部：水煎液浓缩物制成干糖浆，用于肠炎、腹泻及细菌性痢疾。
性味功能
中药生用或炒用，味苦、辛，性大寒。泻肺平喘，祛痰止咳，行水消肿。
蒙药生用，味辛、苦，性凉、钝、稀、轻、糙。止咳，祛痰，平喘，清热，解毒。独行菜种子具强心作用临床用于治疗慢性肺原性心脏病并发心力衰竭，另外还具有平喘及利尿作用。
主治中药治痰涎壅肺，咳嗽喘促，胸胁胀满，肺痈，胸腹积水，水肿，小便不利，肺心病。
蒙药治喘咳，肺感，搏热，脏热，毒热，“协日”热，血热，肺心病。功能消肿，止痛。主要用于刚巴病，黄水病，骨折。
《江西民间草药》：“治毒蛇咬伤：鲜独角莲全草和水少许，杵烂敷伤处。
独行菜的用法用量
内服：煎汤，0.5～1两。
独行菜的食用禁忌
虚喘咳及脾虚肿满者忌用。
独行菜有毒吗
子醇提物在体心脏(蛙、兔、猫)，猫心电图描记及心肺制备标本实验中，均有强心甙样的作用，大剂量可引起心动过速，心室颤动等强心甙中毒症状。
独行菜的功效与作用有哪些2
1、止咳平喘
独行菜入药后能入肺经，可提高人类肺部呼吸功能，而且它含有的生物碱和其他药用成分在被人体吸收后，还能消灭人体内的敏感菌，能防止气管炎和肺炎等疾病出现，在人们出现咳嗽气喘和痰多等不良症状时，及时食用独行菜，也能让症状好转，并能让人类呼吸系统尽快恢复健康。
2、消炎止泻
独行菜入药后消炎功效十分出色，能防止人体内炎症滋生病，能让人体内已经出现了炎症，很快消退，它是中医临床上治疗人类肠炎腹泻的常用药，特别是人们出现细菌性痢疾和病毒性肠炎时，多服用一些独行菜能让病情明显好转。
3、利水消肿
人们食用独行菜能加快，身体内多余水分代谢，并能促进人体内小便生成，可让身体内的毒素随小便一起排出体外，对人类经常出现的身体水肿和小便不利有一定缓解作用，另外人们出现湿热脚气或湿热黄疸时及时服用独行菜也能让病情明显减轻。
独行菜能吃吗
通过上面介绍，大家可以知道独行菜是一种药用价值极高的中药材，但它也是一种能供人类食用的野生蔬菜，虽然它略带毒性，但在适量食用的情况下不会对人体产生明显危害，相反能让人体吸收到丰富的营养，能促进身体代谢并提高人类身体素质。
独行菜与荠菜有哪些不同
独行菜和荠菜的外表有些相似，都属于十字花科，是同科不同属的两种野菜，两者在叶片和开花上面有着较为明显的区别。
叶片：独行菜和荠菜在抽苔前都是贴地生长的，但是独行菜的叶子呈狭匙形，叶子表面有锯齿。但荠菜的叶子形状要比独行菜大一些，而且，叶子形状为窄披针性，仔细观察就会发现两者的区别很大。
花朵：独行菜的花果期在每年的5-7月，而荠菜的花果期则在4-6月份，独行菜的花果期要比荠菜晚一个月左右。所以如果去采摘野菜就会发现，很多时候两者长在同一地带，但认准了就不会混淆。
独行菜的花萼片是卵形的`，外面有一层绒毛，花的颜色是白色。而芥菜的花虽然也是白色，但是萼片是圆形的，花也要比独行菜要大一些。
吃独行菜的好处
1：补充营养
独行菜是一种能供人类食用的野生蔬菜，它营养价值极高，人们使用它以后能吸收大量碳水化合物和丰富矿物质，还能吸收多种对身体有益的维生素，它能满足人体正常工作时对多种营养的需要并能促进身体代谢，也能增强人类身体素质提高人体健康水平。
2：预防高血压
人们多吃独行菜还能吸收丰富微量元素钾这种物质能加快人体内钠盐代谢，另外它还能促进人体内肾上腺激素分泌，也能促进血液循环，能扩张血管，防止血压升高，生活中那些已经出现高血压的人，在食用独行菜以后，还能让血压慢慢恢复正常。
3：清肠排毒
清肠排毒促进人体代谢，也是人们吃独行菜的重要好处。因为独行菜不但性质微寒，它还含有大量膳食纤维和果胶，人们使用它以后能加快肠道蠕动，并能缓解肠热肠燥，能让身体内的毒素随大便一起排出体外，并能让大便保持通畅。
