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李子染美食视频这么火?

相信很多人都知道“李子柒”这个人,如果你不知道,我想你或多或少也看过她发布的视频。最近,对于“李子柒为何火遍全球”这个问题,央视是这样评价的:大意是,是热爱成就了她,热爱什么呢?当然是热爱生活了。

从李子柒以往的作品可看出,她拍摄了许多记录她日常生活的视频。没有任何翻译,却能火遍全球。没有宣传中国好,却讲好了中国文化和中国故事。这就是记录的魅力,让人们了解了一位用心生活的女孩。

关于李子柒,广大网友们对她的喜爱已不言而喻。今天给大家说一个话题,那就是“记录”。

说个我自己的例子吧。有时我会问自己,为什么会喜欢文字,喜欢写东西。其实,每次思考这个问题,心里的答案都不一样。

为了让自己多一项技能;为了让自己的内心有一个抒发的窗口;为了多一种开源的途径;为了让自己不断输入、不断成长……但,想来想去,有一点是毋庸置疑的,那就是为了记录生活。

想想以前写的日记,现在偶尔翻阅,曾经发生的往事还历历在目。后来,工作和生活的琐碎,让我渐渐停止了写日记。人的记忆能力是有限的,停止的那几年,生活照常过,但发生了什么,却已渐渐模糊了。

曾经参加一个社群,有一个叫“邻三月”的姐姐,说的一句话特别在理。她说:没有记录,就没有存在。或许,这才是我坚持用文字记录生活的初衷吧。

试着用文字去记录日常的点滴情怀,记录孩子成长的每个瞬间。让笔下的每一段记录,留下那时那刻的人事物、留下孩子童年的瞬间……

记录,是对自己走过的每个日子的热爱与感恩。当一切都过得行色匆忙,只有记录,才能让我感受到,一个个日子真实存在的印记。

以前,我接触过一种时间管理的方法,叫“番茄工作法”。这种方法,就是通过记录来完成的。

如果设定每30分钟为一个番茄时间,那么我们工作25分钟后,可安排自己休息5分钟,在休息的最后一分钟里,记录下自己在这半小时里,做了什么工作,再安排下个番茄时间要做的工作。

可能有些人会有疑问,每半小时记录一次,如果一个人一天工作八小时,那Ta就要记录16次,如此频繁的记录,本身就是一种对时间的浪费。

其实不然,每次记录一分钟,一天也就花16分钟完成记录。但这么做,意义很大。它不但不会浪费我们的时间,还能让我们清楚地知道这段时间下来,我们具体做了什么?什么事是没必要做的,从而引发我们思考,让我们每天的计划都更加具体和可行。

这就是记录的意义所在。

以前看过一个故事。讲的是美国一个著名的减肥专家,曾经帮无数个肥胖症患者成功减肥。

但他减肥的方法却非常独特。不用大量运动也不用参加各种魔鬼训练营,不用每天跑20公里,不用做100个俯卧撑,不用刻意节食,所有正常减肥需要的方法都不用。而是要求每个参加减肥的学员记录下每天所吃的食物。

他给每个学员都发放了统一的杯子和碗,这些容器都有明显的刻度。学员不论喝多少水,多少牛奶,吃多少米饭、多少面包、多少牛肉、几个鸡蛋,都需要事无巨细地记录下来。

三个星期后,奇迹发生了。通过记录自己每天吃掉的食物,每个学员都能不同程度地减轻体重。这一结果,比没有记录的学员效果要显著得多。

这就是通过记录摄取食物减肥的方法。让每个记录明明白白,刺激眼球和大脑,从而让减肥的目标显性化。

不论记录生活,还是记录时间,或者通过记录来减肥,我们都要明白,记录的意义。没有记录,我们对所发生的一切都比较模糊,而通过记录,可以激发我们的主动性。

通过对一个个具体的事物的记录,让我们明白所经历的事,从而做到及时调整、反思、和改正。没有记录,就没有存在。真正懂生活的人,都要学会用记录的方法,让自己生活得更有意义。

能用照片或小视频晒晒吗?

谢邀,自上月底西昌部分景区在保证无人员群聚的情况下,有序开放,这段时间内,我是铆足了精神,在花海里徜徉,白的梨花李花,红的桃花刺桐,赤橙黄绿青蓝紫的郁金香,黄的有绸缎段丝滑的黄花风铃木,西昌早已繁花似锦,汇成了花的海洋,不信您看:

有没有令人不寒而栗的故事?

段英是华容县一名初一学生,在2001年5月16日,学校要缴纳100块钱学杂费。在出门前,母亲千叮万嘱地让段英收好钱,不要弄丢了。毕竟,在农村里,这一百块钱来之不易。段英也知道家庭的艰难,也晓得这一百块钱的重要性。

所以,在母亲的千叮万嘱下,段英也紧紧地揣着钱,小心翼翼的去学校。可尽管这般小心,到了学校准备去交学杂费时,却还是不慎地把钱给弄丢了。回到家后,母亲知道钱被弄丢了,生气地骂了段英一顿。

被骂了之后,段英的心里也很难过,而且想到日后因欠学费而被学校讨要的情况,她更是留下了伤心的泪水。但是,处于青春期的她,性格也很倔强和冲动。心情抑郁之下,她偷偷地跑到岳阳市去找做生意的舅舅。

但是,人生地不熟,段英在岳阳一直找到晚上12点也没有找到舅舅。看着漆黑的夜色,再加上身无分文,又饿又冷的段英只能跑到金日菜场,一个人跑着腿蜷缩在一处干净的角落里。她心里想着,如果明天还找不到舅舅,就回家。

在角落里,段英呆了半个多小时,肚子饿的咕咕叫,只好埋着头想睡觉,借此来转移注意力。突然间,段英听到有人在她旁边说了一句话,“小妹妹,你是来找人的吧,找着了没有?我想你肚子一定是饿了。来,叔叔带你先去吃点东西,睡一觉后,明天再找找。”

闻言,段英急忙抬起头,只见一个30多岁的男人站在她身旁,正一脸关切地看着她。看着脸上露出关怀的叔叔,段英信以为真,自认为自己恰好碰到了一位好心人。而且,当时肚子饿的厉害。因此,顶着他看了一会儿后,便跟着他走了。

这个30多岁的男人叫邓光平,他注意到段英已经很久了。他见段英孤身一人,人长的也不错,心里便起了心思。段英是一个未经世事的孩子,怎能知道社会的人心险恶。邓光平带着段英,先是给她买了一些吃的东西,而后又带着她在旅社住了一晚。

第二天中午时,邓光平带着英华来到岳阳火车站附近的廖家坡。在廖家坡这片小区,由十数栋破旧的居民楼组成,是早年岳阳市城市扩张后形成的城中村,许多房屋都钉着出租屋牌号。这里是附近出名的红灯区。

每栋楼的底层,几乎都是清一色的理发店,白天三三两两的女子在那里坐着。等到了晚上,店里的女人更多了。这些地方出租之后,有钱的屋主都搬出去了,直等到收租的时候才回来。廖家坡的情况很复杂,人际关系也很乱,但是只有12多岁的段英,根本不知道这些,她还以为邓光平是带着她去找舅舅。

在廖家坡菜市场三楼,邓光平把段英带到了唐龙方、刘丽萍夫妇处,三人嘀咕了一阵之后,只见唐龙方给了邓光平五百元。拿到钱后,邓光平只对段英说了一句,让她在这里等他,而后便离开了唐家。

邓光平走后,段英突然意识到情况不对,就想往外跑。但可惜的是,唐龙方和刘丽萍夫妇早有准备,他们快速地把房门一关,段英就被锁在了屋子里。随后,唐龙方夫妇拿出了一张纸,并恶狠狠地叫段英照着字样誊写一遍。

段英并不知道那是一张“卖身契”,只知道里面写着段英以后要一直听从他们的话,不许有任何的反抗,也不能对外人说任何话。否则,段英就没吃没喝,而且还要挨打。看到这些,段英也知道这不是什么好的东西。

可最后,段英还是被迫地抄写了这么一份东西,还被逼得按下了手印。等这一切弄完后,唐龙方夫妇很冷漠地看着段英,说了一句“你要记住,以后无论发生什么事情,都是你同意的”。随后,唐龙方还扬了扬手里的纸张。

就这样,段英一直被关在了唐龙方夫妇家,每当她想要逃走的时候,都被唐龙方夫妇给打骂回来。而段英的家里,自从女儿失踪后,夫妻俩都很着急,全家出动来找人,可是每次都是失望而归。但无论怎样,家里人都没有放弃寻找女儿的希望。

5月21日晚12点,廖家坡一带的发廊街人进人出,被关了近六天的段英正在熟睡,却突然被唐龙方给推醒了。而后,段英被唐龙方的妹妹唐丽英强行带到岳阳某大厦12楼的一个客房里,随机转身离开。

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原来,唐丽英和刘丽萍正合谋着给段英“开苞”,以便她接下来工作。懵懵懂懂的段英被带到后,一个五十多岁的男子随即向段英扑了过去,将其强暴。惊吓和疼痛,让段英痛苦大叫,但是折磨并没有就此停止。

从此之后,唐龙方和刘丽萍夫妇天天逼着段英去工作,而且还规定了时间和人数。从早上7点一直到晚上12点,如果有生意还会继续延长;此外,还规定人数每天都要在10个人以上,最少也要8个。

如果没有听从唐龙方夫妇的话,亦或者是没有能够完成当天的数量,段英还会遭到夫妻二人的打骂,有时甚至连饭都没有得吃。就这样,段英的噩梦一直在持续着,肉体上遭到了惨无人道的摧残和蹂躏。

过着地狱般的生活,段英的脸色苍白,眉头紧蹙。每见到此,刘丽萍都会凶狠地说,“就会哭丧着脸。你就不会笑吗?客人喜欢笑呢。”被打骂之后,段英逢人只能假笑,但每次深夜,都会蜷缩在被子里,不断地痛哭流泪。

尽管逃脱无望,但段英却暗自把自己最近遭受的痛苦都一笔一划的写在本子上。从5月21日到8月24日,近三个月的时间里,共被迫工作有七百多次,遭受强暴最多的一天,竟然长达15次。

有一次,段英在写下这些记录时,不幸被刘丽萍所发现,不仅本子被抢走了,她还遭受了一次狠狠地打骂。但这一些,并未能够让段英放弃,只是更加小心的记录和藏好。她没有想到这些是证据,只想有一天逃出去之后,能把这些东西交给爸爸看,让爸爸帮她报仇。

这种精神上和肉体上的折磨,使得段英不仅染上了严重的性病和妇科病,而且还出现了耳鸣、头痛,看不清东西等症状。

尽管如此,唐龙方和刘丽萍夫妇并没有就此停止让段英工作,相反的,他们还变本加厉的对待段英。在六一儿童节时,这原本是一个人让儿童快乐,忘记烦恼的日子,却成了段英不堪的回忆。在这一天,段英被关在了屋子里,被迫工作了12次。

在7月25日的晚上,唐龙方夫妇联系好了“开苞”业务,找来了一名“女医生”,强行给段英“打血”。换句话来说,唐龙方夫妇让人给段英打了一针扩宫针,用钳子夹着侵泡着血的棉花放进了子宫里。

等了仅十几分钟后,一个老年男子进入了段英的房间,进行所谓的开苞。而在此之前,段英痛的死去活来,满床的打滚。但是这一些,都没能够让唐龙方夫妇心软。

在8月24日下去15点,趁着看管人员的不注意,段英跑到外面打了个电话给父亲。父亲看到是女儿的电话,激动地双手颤抖,但是一按接听时,传出来的却是女儿的一阵哭声,“我在这里过得并不好......”

可是,还未等女儿说完,父亲便又听到了一个女人的声音,紧接着便是一句“你女儿在我的餐馆里洗碗,表现很乖,你们放心,孩子过得很好”。随后,不等段英的父亲说话,电话便被挂断了。

看着之前电话显示来电是岳阳地区,段英的父亲当晚便赶到了岳阳城五里牌一带,通过电话摊的老板追查他记录下来的号码,打通之后,发现是廖家坡附近的。对于廖家坡,段英的父亲也知道那里的情况。

于是,他一边向警察求助,一边假扮客人去廖家坡寻找女儿。他一家门面一家门面的找,拿着照片在对。终于,一位妇女说她曾见过这个孩子。在他的带领下,段英的父亲,以及前来的警察,最终找到了段英,并把她救了出来。

看着神情憔悴,不成人样的女儿,段英的父亲痛哭流泪,说“当时娃儿全身浮肿,满脸斑痕,走路两腿打颤,只有声音还是我原来的娃儿。我当时的感觉是,宁愿一头撞死,也不要看到我的娃儿这副惨样。”

12月19日,警方终于在益阳市南县抓捕了在逃的唐龙方夫妇。2002年3月12日,在妇联的帮助下,段英被送到长沙妇幼保健医院治疗。尽管身体能够医治痊愈,但是段英内心的伤疤和精神上的创伤却停留在她幼小的心灵里,难以磨灭。

说起家丑,段英的父亲却说,“我一定要告下去,不怕家丑外扬。为了女儿今后的成长环境,尽管现在家里已经折腾光了,在可能的情况下,我们家得尽快迁居他乡。”

使用得当学风改善成绩上涨?

新闻事件:四川达州市大竹县第二小学于2018年3月开始“请戒尺进课堂”,对违规学生实施轻微惩戒,一年多来收效显著,学风校风得到了很大的改善,学生成绩有明显提高。

感悟1:教育没有惩戒,学生真的很难管。

“现在的学生真的很难管!”,这是很多一线教师和不少家长经常哀叹的一句话。为什么孩子难管呢?

问题首先出在孩子的第一学堂——家庭,不正确的家庭教育方式造就难管的孩子。有些家庭太溺爱孩子,家长包办家里的一切,什么事情都遵照孩子的意愿,吃饭让孩子先吃,看电视让孩子选台,好吃的零食都留给孩子,这样的孩子思想上极度自我膨胀,稍不如意都不行,心里脆弱容易抑郁;有些家庭管理孩子又太暴力,无论孩子做什么,只要有一点不对的地方,轻则骂重则打,长期下来打骂出了一个暴怒的孩子,谁都管不住。

学校作为第二学堂原本可以对孩子的习惯进行纠正,但是怎奈被各种相关法规绑住了手脚,老师不敢打骂学生,害怕学生顶撞和报复,害怕家长投诉,个别胆大的老师冒着被投诉的风险惩戒学生。难管、不敢管、不想管,学生变得肆无忌惮,愈加难管。

新闻中的大竹二小也是如此,全校2000多名学生,其中50%都是留守儿童,由家里老人照顾,在没有惩戒标准的情况下,学校管理难度很大。

感悟2:戒尺使用得当,惩罚也能具有仪式感。

据报道,该学校对于戒尺的使用流程有明确的规定,具体为“一请二问三惩四慰”。

第一步请戒尺,犯错的学生恭敬地请出戒尺,送到老师手中;第二步是老师拿着戒尺问学生。“老师今天为什么要对你动戒尺,你错在哪里,将来还会犯这种错误吗”;第三步,“惩戒”。 “所谓惩戒就是轻打学生手板两下,老师在打之前也会自己试一下力度。但是要在班级纪律整顿好之后再打,让大家见证这个过程,目的是要大家把戒尺当成班级的‘法’,从而知敬畏,懂规矩。”第四步是“慰”,即心理抚慰。“告诉学生,虽然犯错了,但是只要改正了,依旧是好孩子,老师依旧很喜欢你。”

仅仅四步,让孩子们学会了懂礼仪、明对错、知敬畏、求上进,不得不为这一波操作点赞。

没有惩戒,学生无知无畏,肆意妄为,很多刺儿头的顽劣学生让老师头疼,让家长上火;如果惩戒,又该怎么惩?倘若没有一个标准,就会是出现不少惩戒过度现象。大竹二小请戒尺进课堂,并且明确规定使用流程,让老师有据可依;整个一套流程,既起到了教育的真正作用,让学生能够有敬畏,从而守纪律,同时又增强了学生的仪式感,真可谓一箭双雕。

后记:在全国呐喊还给老师惩戒权的时候,大竹二小开了一个先河,不仅让教师有了惩戒权,而且通过一把戒尺严控了惩戒的尺度,在在仪式感下教孩子们学会做人。这一做法真的值得推广!

(注:图片全部来自于网络)

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