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女贞子的功效与作用_女贞子药膳食疗
功效女贞子 养发明目 女贞子有很好的滋肾作用，还能补精血。头发变白、视力下降是肾阴不足、精血问题导致的，所以服用女贞子可以使头发变黑，改善视力。通常女贞子可以和枸杞、黄芪一起使用。
女贞子的功效与作用滋补肝肾滋补肝肾是女贞子最重要的功效之一。能缓解人体肝肾不足，还能改善肝肾功能。可缓解和预防头晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等常见症状。
现代医学研究证实，女贞子可抑制肿瘤的生长，调节免疫功能，具有降低转氨酶、保肝、抗炎、扩张冠状动脉、抗心律失常等作用。治疗建议女贞子、何首乌各15克，旱莲草9克，黑豆30克，水煎服，可治头晕目昏、须发早白等症。
女贞子的功效与作用 女贞子具有补肝滋肾，清热明目的作用，用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣和阴虚发热。主治眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。
能补肝益肾的女贞子,到底怎样吃才正确?
想要美容的女性，可以泡女贞子酒喝。选女贞子200克、低度白酒500毫升。将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。每日1~2次，每次一小杯。
女贞子怎么吃女贞子有滋阴补肾的功效，我们可以将女贞子浸泡在酒里一整个日夜，然后再经过剥皮、曝晒，再碾磨成粉末状，和其他药材混合做成药丸，比如梧子大。
(1)用酒蒸女贞子：将女贞子洗净，放入白酒中蒸熟，取出食用。(2) 女贞子蜂蜜饮料：将煮好的女贞子捣碎，加入蜂蜜加热浸泡。也可以直接将女贞子放入锅中煎煮半小时，去渣，服下药液。
女贞子具有清热明目、补肝益肾等功效，还能够起到降低血脂、治疗烧伤、头晕目眩等疾病的作用。
取女贞子，去梗叶，浸酒中一昼夜，去皮，晾干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末制成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以后，精力提升，老年人已不小便。
中药“女贞子”有什么作用?
1、女贞子的功效女贞子可以黑发明目女贞子有黑发明目的效果；女贞子搭配不同的中药可以产生不同的效果，与黑芝麻玄参一起可以黑发，与生地枸杞子一起可以明目。
2、女贞子性凉，味甘、苦，归肝、肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的功效。女贞子在临床上主要用于治疗因肝肾阴虚导致的头晕目眩、骨蒸潮热、腰膝酸软、须发早白、乏力、视物不清等症。
3、女贞子是一种中草药，性凉，味甘偏苦，一般女贞子入药有很好的滋补肝肾的作用，所以女贞子多用于各种肝肾阴虚的疾病治疗，我们在一些滋补肝肾的药物里面也可以看到女贞子的成分。
4、中药名女贞，来源于女贞属植物女贞，是这种植物的果实。也叫女贞或冬青。入药后能滋补肝肾，延缓衰老。其实除了这些，女贞子还有很多其他的功效。待会儿给你看，同时让你知道使用女贞子有哪些禁忌。
5、女贞子这种中药还有一定的强心作用，可以增大冠状血管的扩张，对心脏病的冠心病有一定的预防作用。
女贞子为什么要蒸熟
1、女贞子蒸熟之后，晾晒，跟九蒸地黄的原理还是比较接近的，能改变药物的性质，最大限度激活女贞子的生物活性，更利于滋补！ 女贞子是一味滋阴养肾的中药，同时其价格低廉，疗效确切，也是民间食疗 养生 的常备客。
2、蒸女贞子主要的目的就是提高药效，研究发现，蒸女贞子主要是为了影响其齐墩果酸的含量，每个地区有每个地区的蒸法和蒸的时间。至于蒸的方法，有用酒蒸的，白酒，黄酒都有。还有炖的，清炖或者加点别的中草药。
3、滋养肝肾。用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。
4、对大气污染的抗性较强，对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较强抗性，也能忍受较高的粉尘、烟尘污染。对土壤要求不严，以砂质壤上或粘质壤上栽培为宜，但在红、黄壤土上亦能生长。
5、蒸女贞子由于是用黄酒炮制的，想要泡茶时没有酒味必须经过晾晒才行。女贞子本身是含有少量毒性的，如果服用过多，在体内积累，长时间以后会使人出现轻微的拉肚子以及肚子疼得症状，所以不要长期服用女贞子，以免中毒。
6、女贞子是木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实，冬天果实成熟时采收，蒸熟，然后再晒干用。下面是我为大家带来的女贞子的功效与作用及女贞子药膳食疗的知识，欢迎阅读。
