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秋葵怎么炒着吃最好

第一步：将4只秋葵放入热锅中烫煮，之后再冰镇切片，再将1只红辣椒切片，5朵黑木耳泡开撕成小块，2瓣大蒜切片。第二步：起锅烧油，酱辣椒大蒜爆炒，之后放入黑木耳拌炒，再放入秋葵盖锅煮5分钟左右。

：先备好以上食材肉片切成适当大小后，加入腌料组食材腌制5分钟。秋葵刷洗干净后，对切。玉米笋洗净后，对切。红萝卜去皮后，切成长条状。蒜头去膜后，拍碎。

将秋葵洗净后，放入锅中开水焯二分钟后捞出。焯水后的秋葵，变为绿色，将其切成小段备用。将猪肉切片，起锅烧油，油热后放入猪肉，加入料酒翻炒至表面变色，将炒的猪肉盛起放旁。

秋葵炒着吃的方法秋葵，洗净，剔除根部准备红辣椒两个，并将秋葵切片。炒锅加少许油，将红辣椒爆香，放入秋葵片迅速翻炒，待成熟时烹入酱油适量。

首先，我们准备秋葵一把，在清水中洗净以后，捞出，改刀切成雪花片。蒜苗一根，切成圈，红椒一片，切成小粒。盆中打入四个鸡蛋，加入食盐2克、鸡粉1克，快速搅拌打散备用。

原料：秋葵、青椒、红椒、大蒜头、生姜、油、盐、鸡精。 把秋葵洗干净。 把秋葵的头根部切掉。 把秋款切成片，辣椒，蒜头都切成片，生姜切成丝就可以。 先将辣椒加少许盐炒好。

秋葵炒肉片做法和步骤

1、步骤秋葵和猪肉洗净后备用。步骤洗净的秋葵和猪肉切成丝备用。步骤锅内加入适量的食用油，放肉丝下锅煸炒。步骤加入秋葵翻炒均匀。步骤加入适量的生粉、酱油、生姜、大蒜、鸡精翻炒均匀。

2、秋葵炒肉的做法：瘦肉切成肉片，加入少许盐，料酒和生粉用手抓匀，腌制15分钟。锅里把水烧开后放入秋葵焯水，水再次开半分钟后关火用水冲凉。把秋葵的蒂头去掉后切成段。

3、猪五花肉切片，秋葵洗净斜刀切1厘米片备用。葱切葱花，蒜和姜切片，红椒切成菱形片。锅内加入食用油烧至3成放入秋葵过油，至翠绿后捞出沥油。另起锅，加入清水大火烧开，放入秋葵和红尖椒沸水（约5秒左右）。

4、步骤一：先将以上的所有食材准备好，然后把买回的新鲜五花肉，洗净料切成细条。放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉腌制，大约10分钟。步骤二：这里将处理好的秋葵去蒂，斜切成片，放入盘中备用。

5、秋葵炒肉的做法步骤如下：食材：嫩秋葵1斤、夹心肉500克、蒜瓣5粒、葱白适量、盐适量、糖适量、生抽适量、蚝油少许。工具：碗、炒锅、铲子。挑选好一斤嫩秋葵（颜色嫩绿的即可），将秋葵斜切，放在一旁备用。

秋葵炒牛肉的做法有哪些?

可以的，可以做成秋葵炒牛肉进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：牛肉 300g、秋葵 适量、食盐 少许、料酒 少许、调和油 少许、生粉 少许、罗勒 适量。第一步将牛肉用清水洗干净切片，放一旁备用。

准备好所用食材。将牛肉切成薄片。牛肉片用冷水泡出血水。同时也让牛肉片吸足水分，将牛肉沥干水加入盐 鸡粉 料酒 生抽 糖 黑胡椒粉 葱姜粉 淀粉抓拌均匀，腌制20分钟。秋葵洗净。

秋葵洗净，去头。6 放在开水里煮3分钟后捞起再用凉水冲一下。7 切断 8 起油锅，要爆牛肉，油要多一点。9 5分热的油锅，把牛肉片倒入爆炒至全部变色捞起待用。10 锅内留余油 11 倒入秋葵翻炒之后加入盐翻炒均匀。

秋葵炒肉的做法

主料：牛肉300g、秋葵150g；辅料：油适量、盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量、生粉适量、罗勒香料适量 秋葵炒牛肉 1 牛肉洗净后切片 2 喜欢罗勒的香味。3 用料酒，生粉，白胡椒粉，盐，罗勒。4 用手抓均匀。

步骤一：将以上的所有食材准备好，然后将辅料准备好，把香菜，大葱，胡萝卜切丝。新鲜的猪里脊肉，洗净了切厚片，然后加少许料酒，盐，胡椒粉腌制入味。

秋葵炒肉的做法(秋葵炒肉的做法窍门)

猪五花肉切片，秋葵洗净斜刀切1厘米片备用。葱切葱花，蒜和姜切片，红椒切成菱形片。锅内加入食用油烧至3成放入秋葵过油，至翠绿后捞出沥油。另起锅，加入清水大火烧开，放入秋葵和红尖椒沸水（约5秒左右）。

秋葵能炒肉吃吗

可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。可以。秋葵指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。

秋葵和猪肉在食物性质和营养成分上并无冲突，所以是可以一起炒着吃的，而秋葵炒肉也是家庭餐桌上常见的一道菜肴。2 秋葵炒肉片必须过水吗 建议过水更好。

烹饪秋葵炒肉需要准备好秋葵、猪肉、蒜、姜和调味料。首先将猪肉切片，用盐、胡椒粉、酱油等调味品腌制20分钟。然后将秋葵切段，蒜和姜切末备用。

你好，朋友 个人认为秋葵是可以和肉一起炒的，秋葵富含维生素a，维生素b，维生素c，蛋白质，果胶，清热解毒，疏通血脉，防治筋骨损伤，助消化，预防便秘，防止贫血及骨质疏松的功效。