西红柿熟透了能吃吗

西红柿熟透能否吃

西红柿掰开后会发现，西红柿的瓤又红又沙，汁水也很多，它的籽是成熟的土黄色，是可以吃的，闻起来还会有番茄特有的香气，吃起来口感是很好的。

西红柿熟透了是能吃的，而且对于身体是很好的，但是要观察西红柿是不是已经腐烂了，腐烂之后的西红柿是不可以吃的，吃了对人体有害，而且味道也不好闻，腐臭味很大。

没有熟透的西红柿口感十分的苦涩，营养价值较低，所以是不建议食用的，而且没有熟透的西红柿当中含有一种叫龙葵碱的生物碱成分，而这种成分是具有一定毒性的，食用后轻则会影响口舌麻木、腹泻等不是症状，严重是甚至会导致出现中毒现象。

1、预防癌症：熟透的西红柿中富含番茄红素，这种元素可以预防很多的疾病，而且还抗衰老，含有谷胱甘肽，能够有效清除体内有害毒物，使器官正常运行，能抗癌症。

2、预防便秘：熟透的西红柿可以促进肠道的蠕动，使通便更加的顺畅，里面的果酸也能够有效地预防便秘，平时可以多吃。

3、保护眼睛：熟透的西红柿含有丰富的维生素A、C，能够有效保护眼睛视力，夜盲症的人可以多食用，抑制视网膜长斑变性。

熟透的西红柿可以有以下五种吃法：

第一种：生吃：这是常规吃法，非常简单的吃法，直接将买好的西红柿洗干净，然后就可以吃了，每天生吃一个就可以了。

第二种：和胡萝卜：准备好半个胡萝卜、两个西红柿，然后切好放在一起加水加调料就可以了，有很好抗氧淡斑的效果。

第三种：和火龙果：准备好半个火龙果加西红柿一个，可以加一点冰糖，榨成汁，早上喝一杯有利于消化。

第四种：和苹果：苹果果胶有助于吸收脂肪，然后备好西红柿一个，两者相加，直接凉拌，或者加点酸奶，利于减肥瘦身。

第五种：和蜂蜜百香果：百香果不仅可以美白还可以刮油，可以在西红柿里面放点，这样也能减肥，最重要是有助于减肚子。