我们都知道,一般的江河、湖泊、水库和池塘中都会有大量的河虾,这些河虾都是是非常优质的淡水虾类。河虾的肉质是非常的细嫩,味道也十分的鲜美,河虾最大的优势是营养还特别丰富,是属于高蛋白低脂肪的水产食品,所以非常深受消费者青睐。那么接下来我简单的教大家河虾的几道家常做法。
小河虾怎么做好吃又简单
红烧虾
主料:虾250~500g。
做法:把虾洗干净,可以多洗几次,以防洗的不干净。然后把虾当中用刀割开,这样虾更加入味。把大蒜、葱、辣椒切丁。大蒜可以除去一下腥味,辣椒增加美味。倒入油,放入蒜和辣椒、盐,热爆一下。倒入虾,虾一遇到油,就变色。等虾变色后,加料酒、酱油。放入葱,小炒一下,起锅新鲜出锅,装盘。
小河虾家常做法大全
一、湘味小河虾
材料:小河虾3两,姜,生抽,白糖,米醋,盐,韭菜一小把,朝天椒。
做法:
1、将新鲜的小河虾洗净、擦干备用。净锅入宽油,八成油温,将小河虾炸至皮红、酥脆。捞出沥干油分
2、锅内留底油,加姜丝爆香,加切成小段的美人椒和炸好的小河虾翻炒均匀,加生抽两大勺、米醋一勺快速翻炒至出香味。转小火加白糖两小勺、切成3厘米的韭菜段适量、盐适量,翻炒均匀(3、5秒钟)即可。
二、油爆小河虾
材料:新鲜小河虾500g,绵白糖80g,酱油1汤匙(15ml),绍酒2汤匙(30ml),盐1茶匙(5g),大葱1段(5g),姜1块(5g),香葱1棵,油800ml(实蚝30ml)。
做法:
1、将新鲜小河虾用清水冲洗干净,再沥干水分剪去须脚。大葱洗净切成葱花,姜削去外皮切末,香葱洗净切碎。中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将小河虾放入,将小河虾煎炸至外壳泛红,再捞出沥干油分待用。
2、锅中留底油,烧热后放入姜末和大葱花爆香,随后调入绵白糖、绍酒、酱油和盐,转小火将锅中的调料搅炒至黏稠。接着将小河虾放入锅中翻炒数下,这样可以使小河虾表面均匀地裹上调味汁。最后将油爆小河虾盛入盘中,撒入香葱碎即可。
三、泡椒小河虾
材料:小河虾半斤,韭菜6颗,泡椒5个,葱少许,姜少许,蒜沫少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许,高度白酒少许。
做法:提前将虾洗净晾干水分,倒入干净的锅内炒干水分盛出备用;锅刷干净后擦干水分,锅内倒入油烧热,放入姜、葱沫、泡椒爆锅,倒入炒过水分的小河虾;出香味后倒入高度白酒、蒜沫、盐炒二分钟;放入鸡精炒匀后关火放入韭菜拌匀即可。
四、茶香小河虾
材料:河虾,葱姜,茶叶,盐,鸡精,料酒。
做法:河虾洗净沥水。锅烧热放油,爆香姜片,放入茶叶翻炒。后倒入河虾,加料酒,炒熟后加盐鸡精调味。最后撒葱花出锅。
五、香酥小河虾
材料:小虾、鸡蛋、面粉、葱、姜、白胡椒、盐。
做法:小虾洗净后加入一个鸡蛋,一大勺面粉,葱姜蒜粉、白胡椒粉、盐适量,搅拌均匀,腌制半小时;用筷子夹起几只粘在一起的虾,尽量的让虾粘连的紧一些;放入温热的油锅中,小火慢炸;一边炸黄后翻面再次炸黄即可夹出。
六、辣炒小河虾
材料:新鲜小河虾,青椒,辣椒酱,葱,姜,白糖,鸡精。
做法:
1、个头大点的河虾去头部的壳,太小的话就直接用剪子剪掉虾头顶端1/3处,以及虾须,然后用清水反复冲洗干净,确保没有泥沙,之后沥干备用;青椒切片、葱、姜切段备用;炒锅不放油,烧热后,先放青椒焙出香味,带闻到辣味或者感觉辣椒已经变软时即可取出。
2、油锅中加底油,烧热后投入洗净的河虾,快速翻炒,待虾身开始变红时,将之前炒好的青椒,葱姜段儿,辣椒酱一起倒入锅中,拌匀;根据个人口味加如适量的白糖(1小勺即可)、鸡精,即可出锅。
七、青韭炒河虾
材料:河虾半斤,嫩韭菜一把,橄榄油,盐,料酒,葱末,姜丝。
做法:
1、将河虾反复洗净,控干备用,韭菜择洗干净,切成段。锅中放入少许橄榄油,油温4成热时倒入葱末姜丝炒香。
2、炒香葱姜末后放入河虾炒变色,然后倒入料酒,再次翻炒5分钟(河虾不怕炒,炒的时间越长颜色越红越入味)炒至河虾红色充分吸收调料,倒入韭菜炒2分钟。加入盐炒1分钟盛出即可。
河虾的营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
2、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
河虾怎么保存
1、活河虾买来后,可以直接放在水盆中,加入少许盐,淋几滴食用油,不要喂食任何东西,可以保存两三天,非但可以保持河虾的鲜活,还可以使河虾吐尽体内的泥沙。
2、用泡沫箱储藏比较好,塑料泡沫箱既透气又防风,把虾子一排一排地肚皮朝下排好( 肚皮朝上容易死亡) ,用清水冲冼干净,然后加入适量雪花冰(把冰块砸的碎碎的),最后盖上盖子,码放好。这样早晚各加冰一次。这种储藏方法可储藏河虾5 天到1 个星期。
在上面的文章中,我简单的教了大家小河虾的几道家常做法。河虾的做法还是挺简单的,而且处理起来也特别的简单,所需要的材料也是非常的少。所以家家户户都可以制作这一道非常好吃的美食。