香瓜是夏令消暑瓜果，据专家介绍：拿夏季最受欢迎的西瓜与香瓜进行对比，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而矿物质、芳香物质、糖分和维生素C等营养素关键指标的含量则明显高于西瓜。此外香瓜还含有大量碳水化合物及柠檬酸。食用香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。下面大家一起来了解一下香瓜的功效与作用吧。
香瓜的功效与作用
1、香瓜具有治疗口鼻生疮的功效与作用。香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。
2、香瓜具有消暑止渴的功效与作用。在可以生食的瓜类之中，气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者，香瓜无疑是名列前茅。在炎热的夏天食用香瓜必能使你神清气爽。
3、香瓜具有利尿的功效与作用。我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
4、香瓜具有驱杀蛔虫的功效与作用。经现代医学研究表明，香瓜子具有驱杀蛔虫、丝虫的作用，可广泛用于治疗虫积病症。
5、香瓜具有保护肝脏的功效与作用。香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。吃香瓜还有助于预防肝硬化。
6、香瓜具有润肠通便的功效与作用。因为香瓜中有丰富的纤维素，同时香瓜也是寒性食物，所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。
7、香瓜具有治疗肾病的功效与作用。香瓜中所含的营养元素可以帮助肾脏病人吸收营养，香瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。
8、吃香瓜有辅助减肥的功效与作用。香瓜所含的热量极低，非常适合不想运动或者没时间运动却有强烈减脂需求的年轻白领一族食用。
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