香瓜

营养分析

1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养

3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤

4.现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用

5.香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

要注意的是：

1.夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用

2.出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

吃香瓜，尤其是在夏天的时候记住千万不可过多食用，很容易会吃坏肚子。以上就是小编带给您的关于香瓜的食用效果的介绍，希望今天带给您的小知识能够对您有所帮助哦。