水果山竹的营养价值，450g山竹是几个？
450克山竹有6个，山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子,既指金丝桃科藤黄属下的一个种,也可以指这种植物的果实山竹。山竹口感酸甜,营养丰富,是近几年比较流行的水果之一。山竹是一种水果,原名为莽吉柿。山竹原产马鲁古,亚洲和非洲热带地区广泛栽培;台湾、福建、广东和云南也有引种或试种
山竹是感光水果吗？
山竹不是感光水果，又称山竹子、凤果，是一种有名的热带水果，被誉为热带果后。山竹含有的营养物质非常丰富，包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质。山竹的果实中含有一种特殊的物质，具有降燥、清凉解热的作用，其提取物也有很好的抗炎活性。
两岁半宝宝吃山竹好吗？
两岁半宝宝吃山竹好的，毕竟山竹里面含有非常丰富的营养成分，适当的让宝宝食用一些，可以很好的帮他补充身体的钙质和维生素的。平时除了山竹我们还可以让宝宝适当的食用一些坚果类的食物例如松子，核桃都是可以很好的帮助宝宝补充身体微量元素。
山竹有毒吗？
山竹的核不尖锐，较光滑，没有毒性，但最好不要食用。 山竹的吃法一般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。 山竹果实大小如柿，果形扁圆，壳厚硬呈深紫色，由4片果蒂盖顶，酷似柿样。果壳甚厚，较不易损害果肉。果皮又硬又实，用筷子敲之“梆梆”有声，剥开其壳，便见七八瓣洁白晶莹的果肉，酷似剥了皮的大蒜瓣儿，相互围成一团。山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解去止渴，为热带果树中珍品，有果后之称。 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
