我们平常大排档吃的小龙虾虾钳里面是没有什么肉的,一般只吃身上的虾肉其他就会丢弃掉,但波士顿龙虾的特征是有1对大龙虾钳,这对钳肉质粗,虾身无膏但肉质嫩滑细致。波士顿龙虾的做法多样,水煮、烤或蒸均美味,小编为大家整理了一些做法,大家可以尝试做来吃哦。
做法一:蒜蓉波士顿龙虾
用料:波士顿龙虾一只、蒜头、料酒、黄油、生粉、美极酱油、红肉椒一个、淮盐(混合炒过的食盐和五香粉)
做法
1、蒜头剁碎成蒜蓉,红椒取半只切蓉备用。
2、清洗龙虾:用一支筷子从尾翼中间的孔插进去直至身体和头的连接处,然后抽出筷子,会有许多尿流出来,这步叫放尿。
2、拿掉虾头上盖,洗净,摆盘用。去腮,和胃,虾黄可以剔除留着蒸蛋。把剩下的头部斩块,身体连壳一分二,剪块,小虾腿剪下留着做龙虾泡饭,虾鳌拍碎。斩好的龙虾用水洗净、控干,撒少许生粉用手抓匀,生粉一定不能多。
3、炒锅烧热,倒入色拉油,油一定要多点。五成热将龙虾倒入,不要搅动,30秒后定型,用铲子翻动、捞出、控油。
4、找一合适的盘子将龙虾盖放上,最好找几片生菜叶先摆好盘。用一小碗挑入一点点淮盐和美极酱油调和一下备用。锅内留少许热油,将一小块黄油放入锅中,溶化后倒入蒜蓉、红椒粒爆香。马上倒入炸好的龙虾件烹料酒,迅速翻炒几下倒入调好的美极酱油,再次翻炒几下出锅装盘。
做法二:烤波士顿龙虾
用料:波士顿龙虾1只、洋葱末10g、蒜末10g、起司丝50g、黑胡椒少许、盐少许
做法
1、波士顿龙虾洗净后对半剖开,再去头部不可食用的部分,并用水稍微清洗一下。
2、烤盘上铺上锡箔纸,再放进波士顿龙虾,并在虾肉上摆放上洋葱末、蒜末、撒上盐和黑胡椒,放进已预热好的烤箱中,用250℃烤3分钟,取出。
3、在虾肉表面撒上起司丝,重新放回烤箱中,用250℃烤至起司丝表面融化上色即可。
做法三:奶油芝士焗龙虾
用料:波士顿龙虾1/2只、洋葱1/4个、大蒜1瓣、口蘑100克
辅料:盐1克、黄油20克、白葡萄酒50毫升、白胡椒粉1茶勺、淡奶油200毫升、芝士丝80克
做法:
1、先准备一只波士顿大龙虾,龙虾虾背用剪刀从中间剪开,然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉,两边的腮是不能吃的,也要把它剪掉。
2、清水泡30分钟,期间换几次水,起到再次清洁的作用。
3、将龙虾放在蒸屉上,烧开一锅水然后蒸10分钟。
4、准备配料:蒜切末;口蘑洗净,横竖各切一刀;洋葱切丁。
5、锅中放入黄油,以小火将黄油烧热后,放入洋葱丁、蒜末翻炒。然后放入口蘑,以中火炒出水分后放入白葡萄酒,待酒精挥发后,倒入淡奶油,并调入盐、白胡椒粉中火煮至浓稠。
6、盛出即成奶油蘑菇汁。
7、将蒸好的龙虾放在铺好锡纸的烤盘上,在龙虾上铺满奶油蘑菇汁,撒上马苏里拉奶酪丝。
8、最后放入烤箱,180度烤12分钟左右,待表面金黄色即可食用。
做法四:清蒸波士顿龙虾
用料:波士顿龙虾1只、韭菜、淀粉、鸡精
做法
1、龙虾自然解冻,洗净后上锅蒸制10分钟。
2、把蒸好的龙虾取出后摆盘待用,里面的汤汁倒入小碗内,韭菜洗净切段。
3、汤汁晾凉后,加少许鸡精、淀粉搅拌均匀。
4、把汤汁倒入小锅内熬制,开锅后放韭菜,再搅拌几下,淋到龙虾上即可。
做法五:水煮波士顿龙虾
用料:波士顿龙虾
做法
1. 锅里倒水,煮滚。
2. 放入洗净的波士顿龙虾,水要盖过龙虾。
3. 盖上锅盖,煮8分钟后捞出即可食用。
做法六:高汤焗波士顿龙虾
用料:波士顿龙虾2只、青椒10g、黄甜椒10g、红甜椒10g、蒜碎5g、奶油1大匙、起司2片、姜碎5g、葱碎5g、高汤500cc、太白粉水少许、糖1小匙、盐1/4小匙
做法
1、青椒、红甜椒、黄甜椒分别洗净后切成细丁状。
2、波士顿龙虾对半剖开再洗淨,并在表面拍少许太白粉,放进130℃的热油中用中火炸约1分钟,取出沥油。
3、炸龙虾的锅里留少许油,加入葱姜蒜碎,小火爆香后加入奶油、起司、高汤和所有的调味料,稍微拌炒后加入炸过的龙虾、青椒丁、红甜椒丁、黄甜椒丁,小火煮2分钟后,再用太白粉水勾欠即可。
营养价值
因生活于寒冷海域,所以生长特别缓慢。产品具有高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富,尤其富含不饱和脂肪酸,味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。
食用波士顿龙虾的注意事项
1.龙虾啤酒同吃惹痛风
在吃龙虾时最好别饮用啤酒。虾产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用龙虾的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用龙虾的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。
2.龙虾水果同吃会腹痛
龙虾含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完龙虾后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,龙虾中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
3.吃龙虾后喝茶长结石
吃完龙虾不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与龙虾中的钙形成难溶的钙。在食用龙虾前或后喝茶,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃龙虾时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。
以上为大家介绍的波士顿龙虾的各种做法,看过之后是不是馋的口水流出来了呢?只要参照以上方法做,自己在家也能当大厨,感觉动手试试吧。