吃秋葵的季节与月份

  秋葵是夏季或者秋季的蔬菜，因为现在都有大棚种植，所以四季都有售卖，秋葵适合夏季和冬季吃，也就是说6月份或者12月份吃最好，这个时候正是南北方秋葵生长成熟的旺季，市场上的供给也逐渐增加。

  秋葵通常在春季比较便宜，冬天也可以吃到，冬天吃不算反季节，因为冬天可以利用大棚种植秋葵，以满足市场的需求。

  而且，秋葵本身一年四季都有上市，吃的方式就要因人而异了，做法的不同口感也是不同的。

秋葵成熟上市

  秋葵常见的产地有山西、广东、广西、福建等地，如果是大棚种植的话，一年四季都可以种植秋葵。

  如果是陆地种植的话，通常在夏季或者秋季种植，一般经过三个月左右的生长期就可以成熟采摘上市了。

秋葵食用功效与作用

  秋葵一天吃两个比较合适，秋葵是一种保健性的蔬菜，适量食用具有清肺清热的功效。