西瓜是夏季的水果,很多人在夏季会吃到它,不仅可以利尿,还能预防中暑的发生。西瓜也是属于寒性的水果,一般脾胃虚弱的人要少吃,对身体不好。吃西瓜还有其他的禁忌需要大家注意。
西瓜不能和什么一起吃
1、西瓜不能和桃子一起吃。严格的说,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起过量食用,一起吃可能会腹泻。对肠胃较敏感的人,如果要吃这两种水果,建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。
2、西瓜不能和羊肉一起吃。吃羊肉后进食西瓜容易伤元气。因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷食品,进食后不仅降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。对患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。所以,吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。
3、西瓜不能和虾一起吃。西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃。
4、西瓜不能和山竹一起吃。山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些。西瓜性味寒凉,如吃得过多易伤脾胃,会引起腹痛或腹泻。
西瓜的禁忌
1、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
2、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。然而,肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,因此,很容易因急性心力衰竭而死亡。
夏天吃西瓜的好处
1、解暑气。盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,或有低热等。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变。这一系列症候,俗称疰夏。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂,妇女少作活动,就很容易有这种病症。“疰夏”之后,一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增。
2、治中暑。夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
西瓜的特别吃法
1、自制西瓜雪糕。将西瓜肉挖出,放入搅拌机,加入准备好的糖浆,然后将搅拌后的果肉汁放入原来的瓜皮内,冷冻再以切西瓜的方式切开,就可以吃了,味道沙沙的,非常好吃。
2、墨西哥水果沙拉。将油桃切块、西瓜切块,撒上一点点罗勒叶,墨西哥胡椒和柠檬汁,加以搅拌,加入肉桂粉和糖浆,搭配肉桂糖塔饼,类似于甜品与沙拉之间的口感。
西瓜虽然好吃,但是因为体积比较大,一整个可能会吃不完,所以买的时候可以选择买一半,不然切开的西瓜放久了,在炎热的夏天会很快沾染上细菌,下次在吃的时候,可能吃到不卫生的西瓜,会引起拉肚子,严重的还会中毒或者死亡。