淫羊藿可以泡水喝吗 淫羊藿怎么吃

淫羊藿是一种比较有名的中药材，它的药用价值非常高，特别适合一些男性朋友来服用。不过很多人对于它的具体吃法并不是很了解，其实这也是有一些技巧的，最常见的就是泡水喝，在泡水喝的时候，一定不要过量哦！

淫羊藿可以泡水喝吗

淫羊藿是可以泡水喝的。一般用5克左右的淫羊藿，加入适量的开水泡，静置几分钟后就能喝了。喝淫羊藿泡的水，对男性是有很高的价值的，不过每天一定要适量，最多不能超过十克，这一点需要大家多加注意。

淫羊藿怎么吃

淫羊藿的吃法其实是非常多的，下面为大家介绍几种比较常见的吃法。

1、淫羊藿煮汤。淫羊藿可以和牡蛎肉放在一起煮汤喝。其做法是猪呢比适量的淫羊藿、牡蛎、红枣、姜等，用水清洗干净，然后放入锅中，在锅中加入一些适量的清水，然后用火煮两三个小时，就能食用了，在吃的时候，可以加入一些盐进去调味。

2、淫羊藿可以熬粥食用。准备好适量的淫羊藿、粳米、鸡，然后将食材清洗干净，用淫羊藿煎水，取水之后放在一边备用。将粳米、鸡放在一起煮粥，熬粥的水就用先前准备的淫羊藿水，这样经过几个小时时候，就能食用了。

3、淫羊藿煮面。淫羊藿最常和山药在一起煮面了，山药需要做好去皮的处理，然后将适量的桂圆肉放在里面，加入淫羊藿煮的水，在一起煮开之后，就能下面条了。最后根据自己的喜好，在里面加入一些调料进去就能食用了。

4、它还有一个药用的食用方法，这个是专门治疗不孕的，可以将淫羊藿和熟地黄、蛇床子、枸杞、巴戟天放在一起磨成末，然后每天用淡盐水调着吃，一天三次，其效果是非常显著的。

淫羊藿不仅可以泡水喝，泡水的话，一般每天不要超过十克，否则也会给身体带来一些负担，对身体不好。淫羊藿的吃法一般有煮面、煮汤、熬粥等，大家可以根据自己的喜好选择其中一种来做。