在中国许多民间地方，人们喜欢把蒲公英采摘回来，清理干净利用太阳把它们晒干。蒲公英晒干后就可以把它用盒子密封，放在柜子或者抽屉里存放起来，放多久都不会长虫、回潮、过期。想吃时，很方便随手抓上一把出来泡茶即可，老人家一般特别喜欢用它来泡水喝，喝了以后身体特别棒，精神好有劲儿。

蒲公英晒干后怎么食用

1、晒干的蒲公英可美容养颜

蒲公英是天生的一种好药材，他含有微量元素，抗氧化剂，对延缓衰老有作用，能达到女性抗衰老的现象。女性朋友中有长皮肤炎甚至长色斑 雀斑 黄褐斑等，平时可以泡一些晒干的蒲公英水来喝，这样可以很好的美容养颜，改善皮肤，让你远离斑点，做一个清爽美丽的姑娘。

2、有利于肝肾排毒

晒干的蒲公英还可以有效的清理人体垃圾和毒素，对肝肾排毒，提高肾功能，能使身体健康。蒲公英晒干后含有碱的成分，它有很好清理肝脏体内的毒素，进而提高肝功能。

3、干蒲公英治疗乳痛

干蒲公英10-15克，煎服内用，冷水下锅，开锅后30分关火，一天一次，连喝一个疗程，它的功效可治疗产后乳痛。对女性通乳效果是非常不错一定，有相关病症者可多喝。

4、干蒲公英泡茶水喝

简单的泡简单的喝，烧好的开水放入保温杯中，把晒好的蒲公英放入杯中，往杯中倒入水，盖上盖子静静泡上几分钟，等闻到一股清香之后，杯盖子打开慢慢尽情的品尝。平时家里来朋友时，也可以泡上一杯，以茶待客，显得很礼仪很客气的，大家一起聚聚喝喝这样才更加有味道呢。