桔子烤热的功效与作用

最近很多喜欢吃桔子的人发现了一种桔子的新吃法，人们会把桔子洗净以后放在铁架上，然后把铁架安置在离火10厘米左右的地方，让他慢慢烤，在烤的过程中不断翻动，等桔子皮被烤到微微发焦时取下，以后降温再吃，据说这种烤热的桔子特别好吃而且有特别出色的保健功效。

1、疏通经络

桔子烤热以后再吃，能让人们把桔子的果皮和果肉一起吃下去，也能把桔子皮与桔子果肉之间的思路一起吃下去，这种白色的丝络是一种药用成分，能疏通经络也能活血化瘀，它对人类的关节疼痛和胸类胀痛都有明显缓解作用。

2、预防高血压

桔子烤热以后再吃，还能预防高血压发生，因为桔子的果皮中含有丰富橙皮干和维生素p这些物质在用火烤制以后会增加活性，而且能尽快被人体吸收，可直接作用于人类的心血管，它们能加快血液流动速度也能防止血压升高。

3、补充营养

桔子烤热以后再吃，能让人体更快的把它含有的营养吸收和利用，能让人体吸收丰富柠檬酸和微量元素碘以及粗纤维，还有胡萝卜素以及维生素b还有烟酸等多种对人体有益的营养成分，它能提高人体对桔子中营养的吸收利用率，能让它的食用功效得到更好发挥。

4、延缓衰老

人们把桔子烤热以后再吃，还能增强身体的抗衰老能力。因为烤热以后的桔子能让人体吸收丰富类黄酮和挥发油，还能吸收一些维生素，e这些物质能清理身体内的自由基，也能加快人体代谢，变成增强人体自身的抗氧化能力，它能防止人体各器官功能减退也能提高人体自身的抗衰老能力。

大家了解了桔子烤热以后的功效与作用后，是不是对桔子的这种吃法也产生了浓厚兴趣呢？如果喜欢以后再吃桔子时也可以把它烤热以后再吃，那样会让它的食用功效更加出色，也会让它对人类身体的保健作用更加明显。