香柠檬和柠檬的区别 柠檬的功效与作用

柠檬大家比较熟悉的一种常见水果，它味道比较酸，能美白肌肤也能防腐杀菌，除了柠檬以外，市场上还有一种香柠檬在出售，这种柠檬的外观与普通柠檬十分相似，那么它与柠檬之间有什么区别呢？相信很多人对这个问题都有兴趣，今天我就带大家一起去寻找答案，同时也会让大家对柠檬的功效与作用都有一些了解。

香柠檬和柠檬之间没有什么明显区别，因为香柠檬是人们对柠檬的一种别称，因为柠檬这种水果在成熟后还有大量柠檬烯和挥发油能散发出诱人的香气，所以被人们称为香柠檬，其实香柠檬和柠檬都是云香和植物柠檬树的成熟果实。

1、预防坏血病

柠檬是所有水果中维生素c含量最高的一种，这种水果中含有的维生素c又被人们称为抗坏血酸，人体只要吸收充足维生素，c就能降低坏血病的发病率，所以平时人们多吃一些柠檬能预防坏血病出现。

2、淡化色斑

淡化色斑，美白肌肤也是柠檬的重要功效，因为柠檬中含有的维生素c和柠檬酸等物质在被人体吸收后能阻止人体内黑色素生成，并能防止这些色素在皮肤表面堆积，可防止色斑生成，也能让人们面部出现的色斑慢慢淡化，经常食用能起到特别好的美白作用。

3、消炎杀菌

消炎杀菌是柠檬的重要功效之一，它含有的维生素c和柠檬酸以及柠檬稀等物质在被人体吸收后，都具有很强的杀菌能力，能防止敏感菌滋生，而且能促进人体皮肤细胞再生，人们再出现外伤或者经历手术以后多吃些柠檬能加快伤口愈合，它对人类经常出现的皮炎湿疹也有一定缓解作用，经常吃柠檬对提高人体自身抗病能力有很大的好处。

上面为大家介绍了香柠檬和柠檬之间的区别，能让大家了解它们之间的不同，同时也让大家近一步了解了柠檬的功效与作用，能知道它对人类身体有什么影响，也能在以后需要时及时食用它。