人参是中药中的精品，也是一种滋补功效非常出色的特色存在，它能大补元气，提高身体免疫力，但是人参虽好，却不是人人都能吃的，有些人是不适合吃人参的。那么哪些人不宜吃人参呢？下面小编就会具体告诉大家。

哪些人不宜吃人参

1、健康人群不宜吃人参

身体健康的人不宜吃人参，他们平时应该多以饮食或者煅炼等方式来强身，他们如果服用人参，对从健康不利，特别是儿童或者血气方刚的年轻人，更不能食用人参，不然会出现多种不良症状，危害身体健康。

2、红光满面的人不宜吃人参

生活中经常会看到一些人红光满面，这些人往往情绪比较兴奋，而且血压也会偏高，如果这时再让他们食用人参，会让血压再次升高，会让他们出现头昏脑胀以及失眠等多种不良症状。

3、舌苔黄厚的人不宜吃人参

舌苔黄厚的人群也不宜吃人参，因这些人多数会有消化不良或者身体内有炎症，如果这时食用人参，会引发食欲不振或者腹胀与便秘等不良症状，对维持身体健康十分不利。

4、舌质暗紫的人不宜吃人参

舌质暗紫的人多是身体内有血滞血瘀的症状，这时如果食用人参，会让气血凝滞的症状加重，会让它们出现烦躁不安和手足心热。