益母草蜂蜜的功效与作用

益母草妇女适宜药用植物益母草为蜜源植物，经蜂蜜采集酿制加工后得到的蜂蜜产品，它是一种色泽微黄味道清香而且滋味诱人的美味食品，人们可以直接也能用它泡水喝，能为人体补充能量，缓解身体疲劳，并能活血化瘀，润肺止咳，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家在食用益母草蜂蜜以前可以多做了解。

1、清热去火

益草蜂蜜是一种性质寒凉的食品，它能清理身体内的热毒，并能抑制人体对热性物质的吸收，经常使用能预防，上火也能防止口舌生疮和咽喉肿痛等多种上火症状出现，平时最适合那些热性体质和经常出现口舌生疮与咽喉肿痛的人群食用，对维持他们的身体健康有很大的好处。

2、清肠排毒

益母草不但性质寒凉还能滋阴润燥，而且能对人类肠道产生温和刺激，并具有一定的导泻作用，它能缩短人体排便时间，加快人体内垃圾和毒素排出能清理人体内的宿便，并能预防缓解便秘也能降低身体肥胖的发生率。

3、润肺止咳

益母草蜂蜜能滋阴润燥化痰止咳，在食用时可以把它与雪梨和甘草以及麦冬等食材搭配的一起吃，这样会让它润肺，止咳的功效更加出色。它与雪梨一起吃时可以把雪梨洗净以后切片醮食益母草蜂蜜，但与其他中药材一起食用时需要把其他中药先煎煮成药汤，最后温度适宜时才能放入益母草蜂蜜一起吃。

4、活血化瘀

活血化瘀也是益母草蜂蜜的重要功效，它能加快人体血液循环，并能消除气血阻滞的症状，对女性因气血阻滞导致的月经不调和，经期腹痛有明显预防和缓解作用。另外平时人们因外伤导致体内出现淤血或者疼痛，多食用一些益母草蜂蜜对病情恢复也有很大好处。