还记得我们小的时候都很喜欢去田野里摘那些蒲公英来玩吗？那时候的我们总是过的那么无忧无虑，天真快活。看着漫天的蒲公英在飞，我们就会很开心很开心。随着我们的长大，那些快乐的时光也在慢慢消失了。现在大家回想起来，很多人都觉得蒲公英它没什么用途，其实并不然，那么今天小编给大家介绍一下蒲公英的功效与作用吧。
蒲公英的功效与作用1、消化不良。蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
2、去雀斑。很多人脸上都会有雀斑，那么此时我们可以把蒲公英的花朵煎成药汁可以去除去雀斑。
3、清热解毒。我们可以把蒲公英晒干，代替茶叶泡茶来喝，它具有清热解毒的功效哟，比起大家喝的凉茶还要好喝呢。
4、抗肿瘤。平常的时候可以多喝一些蒲公英花茶，它具有抑瘤作用。
蒲公英食用注意事项1、用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。
2、过敏反应 服用蒲公英熬的中药、蒲公英泡酒后，有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象。那时候我们就要停用了。
