月见草油是什么 月见草油的功效

在最近几年的保健品市场上，人们经常能看到一些月见草油产品在出售，而且这些产品多来自澳洲，据说他们保健功效出色，对人类身体有多种好处。但是月见草油到底是什么呢？它的具体功效又有哪些呢？

月见草油是一种天然保健品，它是从植物月见草的种子中提取出的天然油脂，它可以直接食用，也可以制成软胶囊以后供人们服用。月见草油在整个欧洲都十分流行，它被称为皇室御用或者国王药物，它含有多种对人体有益的营养成分，能提高人体素质，也能延缓人体衰老。

1、抗炎

抗炎是月见草油的重要功效之一，因为它含有的亚麻酸在被人体吸收以后，经过一系列的化学反应，会生成一种独特的前列腺素E1，这种物质可以抑制人体内多种发炎因子的活性，能有效降低人体内多种炎症的发生，从而也就起到了明显的抗炎作用。

2、预防更年期综合症

月见草油最适合处于更年期的女性服用，它能有效减少更年期综合症发生，因为月见草油被女性服用以后，可以调节女性的内分泌，也能提高女性子宫与卵巢的功能，能预防它们发生老化，降低它们出现功能失调的机率，对提高女性更年期健康有很大好处。

3、预防血栓

月见草油中含有大量不饱和脂肪酸，它们被人体吸收以后可以稀释血液，促进身体内脂肪酸代谢与分解，也能提高人体内血小板的活性，避免血小板聚集凝结，从而也就降低了学生的生成几率。另外这些不饱和脂肪酸被人体吸收以后，还能降低人体血液中胆固醇的含量，能软化血管，也能预防血脂升高。