山蜜草出产中国云南的深山地带，它有着“长寿之宝”的称号，据说这种植物早在古代就已经出现在了本草纲目中，它是一种功效出色中药材，也能是一种能抗病防病的保健食材。那么这种山蜜草有哪些具体功效呢？它又含有哪些对人体有益的营养成分呢？

山蜜草的功效与作用

1、解毒

山蜜草是一种能解毒的中药材，而且它的解毒能力特别强，有着解百毒之说，平时人们出现药物中毒或者食物中毒以后都能直接服用山蜜草，它能让人们的中毒症状很快好转或消失。

2、清热消炎

山蜜草是一种性质寒凉的中药材，它味甘性平能入心经和脾经，清热消炎是它的重要功效，它能缓解人类的脾胃虚弱和肠胃炎以及咳嗽痰多等不良症状，有时还能用于人类的痈肿疮毒以及心悸气短等症的治疗，治疗作用也很明显。

3、滋阴润燥

山蜜草能滋阴润燥，它能缓解人类的肺肾阴虚，可以提高人类的肾功能，防止肾炎和肾功能减退。山蜜草还能作用于人类的肝脏，能修复受损的肝细胞提高肝脏解毒能力，它对肝炎与肝硬化还有肝腹水都有很好的预防与缓解作用。

山蜜草的营养价值

山蜜草中含有多种对人体有益的营养成分，葡萄糖和半乳糖是它含量最高的存在，另外山蜜草中还含有一些三萜皂甙类物质和甘草甜素，这些物质也是人体正常代谢时必须的存在。山蜜草中含有的钾和钙盐等营养成分，它对维持血压稳定和促进骨骼健康发育有很大的好处。除了这些以外甘露醇、苹果酸和甘草醇等物质也是山蜜草中最重要的营养，它们对增强人体素质有明显好处。