藏丹参的功效与作用及食用方法

藏丹参是单身的一种，因为他主要出产在西藏地区，被人们称为藏丹参，这种重要的药用价值极高也能保健身体，而且能预防一些常见疾病出现，他在日常生活中可以煲汤喝，也能用来泡茶或者盐城粉末后直接口服，那么藏丹参有哪些功效与作用呢？接下来我会对它做更详细的介绍，能让大家对它多一些了解。

1、活血化瘀

活血化瘀是中药藏丹参的重要功效，它能加快人体内气血循环，并能促使淤血消散，对人类因气血阻滞导致的胸类胀痛和痛经闭经等多种不良症状都有明显缓解作用，在服用时还可以把它与红花和砂仁等中药材搭配在一起服用，那样会让它活血化瘀的功效更加出色。

2、清热凉血

清热凉血也是藏丹参的重要功效之一，它能加快人体内毒素分解和代谢，并能防止人体因血热而出现多种疾病，平时经常服用能防止热毒疮疡和身体发斑等多种疾病出现，另外人们服用它以后还能净化血液，可防止毒素在身体内堆积，对维持人类血液健康有很大的好处。

3、清新除烦

藏丹参还是一种能养血安神，清心除烦的中药材，它能提高人类心脏功能还能清热凉血，能防止肝火过旺也能防止头晕目眩和烦躁不安等多种不良症状出现，另外人们服用藏丹参后还能起到明显的补血养血作用，它能凝心安神，可缓解人类的心悸和失眠。

藏丹参有多种不同的使用方法，最简单的使用方法就是把它切成薄片以后直接加沸水冲泡，也可以把它入锅煎，煮后取出汤汁代茶饮用，除此以外它还能和肉类食材搭配在一起煲汤喝，也能将烘烤以后盐成细末，直接口服在直接口服藏丹参时可用温水或者温热的黄酒送服，那样会让它的药用功效得到更好发挥。

通过上面的介绍，大家对藏丹参的功效与作用能有一个全面了解，而且也能知道藏丹参在日常生活中应该如何食用，能在需要时及时正确的服用它，也能让它发挥特别好的保健功效。