紫苏杨梅姜不但是一种休闲食品，它还是一种保健食品，平时食用以后，能减少人体多种不良症状的发生，而且能用于一些常见疾病的预防，那么紫苏杨梅姜都有哪些具体功效呢？平时人们食用紫苏杨梅姜对身体有哪些好处呢？

1、预防恶心呕吐

紫苏杨梅姜中含有一定数量的挥发油和姜油酚，这些物质都是天然药用成分，对人类的胃部有明显保护作用，能有效减少恶心呕吐等不良症状发生，而且他们能消除胃部炎症，对人类高发的胃炎，胃溃疡也有一定预防作用。

2、清新口气去除口臭

平时多吃一些紫苏杨梅姜，还能清新口气，去除口臭，因为它不但含有大量挥发油，还含有一些天然芳香类物质和一些消炎杀菌成分，能有效祛除人体口腔中的多种病菌，减少口腔异味发生，能在去除口臭的同时在人们口腔中残留了清爽的气味。

3、解表发汗

紫苏杨梅姜，能解表发汗，它含有的姜油酚和姜油酮等物质能驱寒也能祛湿，还能发汗解表，平时人们出现风寒或者伤风等不良症状时，多吃一些紫苏杨梅姜就能让症状尽快好转，而且能减少伤风感冒的发生。

4、预防腹泻

紫苏杨梅姜能清热解毒也能止炎止痛，还能收敛止泻，平时食用以后它能清除肠道中的多种细菌与炎症，也能收敛肠道，减少腹泻发生，它能维持肠道健康，也能减少肠炎与腹泻以及痢疾等高发肠道疾病的发生。除了这些功效以外紫苏杨梅姜还能加快人体内酒精毒素的分解，能提高肝脏的解毒能力，人们酒后食用能起到快速解毒的重要作用。