藏红花被称为妇科圣药，它不单能补益气血，预防多种妇科病，还能美容养颜，延缓衰老，但“是药三分毒”藏红花也不例外，平时人们服用藏红花以后，也会存在一定的副作用，而且在食且时它还有诸多禁忌存在，如果不注意就会对人体健康不利。

藏红花的副作用

1、导致内分泌紊乱

很多人都知道藏红花对女性内分泌有明显调理作用，却不知道过量服用藏红花也会导致女性内分泌紊乱，会让女性身体出现多种不适，这是它的最常见的一种副作用。

2、导致月经不调

导致女性月经不调，也是藏红花的副作用，虽然它具有一定的调经作用，但那些月经周期正常的女性，在服用藏红花以后，却会出现月经周期增加或者缩短等不良情况，这是因为藏红花中含有的活性成分直接影响了女性的子宫功能，如果长期如此就会让女性身体健康受到危害。

3、刺激人类神经

藏红花这种中药材中含有多种天然活性成分，它不但能调节内分泌，还能直接影响人类的神经系统，如果长期过量服用，就会让人们的神经处于兴奋状态，让人们出现精神亢奋或者失眠等不良症状，这也是人们服用藏红花以后经常出现的副作用。

藏红花的食用禁忌

在了解了藏红花的副作用以后，还要了解它的食用禁忌，这种中药材对女性子宫有明显刺激作用，处于怀孕期间的女性禁止服用藏红花，不然容易出现流产。另外平时禁忌过量服用藏红茶，不然会加重身体负担，会让藏红花的副作用加重。